¿Qué significa nutrir el corazón?
Nutrir el corazón significa proteger el corazón. Las personas que siempre mantienen el equilibrio psicológico tienen órganos internos fuertes, qi y sangre equilibrados y yin y yang equilibrados, por lo que pueden vivir una vida larga y saludable.
Las personas que siempre mantienen el equilibrio psicológico tienen órganos internos fuertes, incluso qi y sangre, y un yin y yang equilibrados, por lo que pueden vivir una vida larga y saludable.
El “equilibrio psicológico” es la piedra angular de la salud y la longevidad. Para los urbanitas modernos, quien tenga equilibrio psicológico tendrá salud y longevidad. La "nutrición de la mente" es un método importante para mantener el equilibrio psicológico.
¿Qué es “nutrir el corazón”? "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" lo considera "Tianwu", es decir, un estado mental sencillo y tranquilo, optimista y de mente abierta, y centrado en el autoentretenimiento.
Mencio dijo: "Para nutrir el corazón, no seas bueno en tener pocos deseos. Como persona, tienes pocos deseos. Aunque no los tengas, eres pocos. Si Eres una persona, tienes muchos deseos, aunque los tengas, eres pocos." ——"Dedica tu corazón"
Influencia
Para nutrir el corazón, los hábitos de las personas son. desarrollado durante muchos años, es imposible deshacerse de todos los problemas a la vez. Es necesario ajustarlo con el tiempo y mejorar gradualmente los viejos malos hábitos. Por lo tanto, el propio corazón humano también necesita ser "nutrido". Debemos aprender a nutrir nuestro corazón como un árbol o un bonsái. Mencio dijo: "Para nutrir el corazón, no seas bueno en tener pocos deseos." (Mencio - Dedicando el Corazón)).
Al reducir los deseos poco saludables, puedes cultivar tu alma. Si comparamos nuestro corazón con una planta, también se puede decir que eliminar la avaricia y el egoísmo, mantener un corazón puro y desarrollar el lado bondadoso del carácter son como regar y fertilizar el corazón para asegurar la salud del corazón. crecimiento. Mencio también enfatizó que "nutrir la mente" debe ser concentrado y perseverante, y no puede "exponerse a diez resfriados a la vez".
Los dos modismos que todo el mundo conoce hoy en día, "concentrar la mente" y "una exposición a diez resfriados", fueron inventados especialmente por Mencius para cultivar la mente. Aunque "cultivar el corazón" y "cultivar el corazón" de Mencio están dirigidos al "corazón", sus significados son ligeramente diferentes.
"Intención" se refiere a actividades psicológicas específicas, enfatizando en captar la conciencia; "nutrir el corazón" enfatiza que cultivar una mente sana requiere tiempo y paciencia, y no se puede lograr de la noche a la mañana. El "cultivo" se centra en el comportamiento a corto plazo, mientras que "nutrir el corazón" se centra en resultados a largo plazo; el "cultivo" requiere perseverancia y determinación, y "nutrir el corazón" requiere cuidado y experiencia.
Hay un "Salón que nutre el corazón" en la Ciudad Prohibida, que es el lugar donde los emperadores alimentaban sus corazones. Se puede ver que los pensamientos de Mencio sobre el cultivo de la mente tuvieron una gran influencia en la antigua cultura china.