¿Qué tipo de té conviene beber en invierno para aliviar la humedad?

Té para fortalecer el bazo y eliminar la humedad: Atractylodes 50 g, Poria 50 g, regaliz 50 g, wolfberry 50 g, Gongju 50 g, cidra 50 g (si los hombres no añaden este medicamento).

Gachas para fortalecer el bazo y eliminar la humedad: 30 g de semilla de coix, 30 g de espino seco, 30 g de arroz japónica y 20 g de judías rojas. Primero lave las semillas de coix y los frijoles rojos, déjelos en remojo en agua durante 1 hora y luego cocínelos al vapor. Después de que la papilla esté cocida, agregue los granos de coix al vapor y los frijoles rojos y cocine de 5 a 10 minutos. Consumirlo como alimento básico todas las mañanas y todas las noches puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad y reducir la grasa y el peso.

Té de hierbas para eliminar el calor y favorecer la humedad: ingredientes principales: Millipedia sinensis, diente de león, etc. Eficacia: eliminador del calor y desintoxicante, diurético y eliminador de turbidez. Es adecuado para síntomas como lengua amarilla y grasosa, distensión abdominal y anorexia, dolor abdominal y diarrea, y extremidades pesadas causadas por la humedad y el calor. Lo mejor para las personas que corren con frecuencia al aire libre o sienten calor en verano. ?

Té de hojas de loto: Cortar la mitad de la hoja de loto en trozos, mezclar con talco, 10 g de Atractylodes y 6 g de regaliz, ponerlo en agua, hervir durante unos 20 minutos, retirar el residuo y extraer. El jugo, agrega un poco de azúcar y revuelve uniformemente. Bébelo después de enfriar para evitar un golpe de calor y enfriar. ?

Té de hierbas de vainilla: Relación fórmula: 9 gramos de Huoxiang, 9 gramos de Peilan, 6 gramos de hojas de té. Método de preparación: Lavar 9 gramos de pachulí y 9 gramos de Perrin, ponerlos en una tetera, añadir 6 gramos de hojas de té, disolverlos en 500 ml de agua hirviendo, taparlos durante 5 minutos, añadir cubitos de hielo para que se enfríen y beber. . Eficacia: Elimina el calor y disipa el viento, elimina el calor y la humedad seca, aperitivo y deja de vomitar.

Té depurativo y eliminador de humedad: indicado para el síndrome gastrointestinal de calor húmedo: fatiga, letargo, pérdida de apetito, distensión o dolor abdominal, mal aliento, úlceras bucales, dolor de muelas, eczemas, picor de piel, Heces duras o podridas, orina. Lengua amarilla y espesa. Fórmula: 15 g de madreselva, 30 g de ceiba, 10 g de sophora japonica, 30 g de melón amargo, 15 g de gardenia, 15 g de artemisia, 30 g de lentejas, 15 g de aurantium aurantium, 15 g de espino y agastache.