¿Qué alimentos son buenos para calentar el estómago en invierno?
1. Carne: la carne de res y el cordero comunes, especialmente el cordero, son de naturaleza cálida y pueden ayudar a aliviar los síntomas de la deficiencia del bazo y el estómago. También tiene ciertos efectos de nutrir el yin y el qi, nutrir la sangre y ser apetitosos. . Las personas con el estómago frío pueden comer cordero en invierno, lo que puede calentar el estómago hasta cierto punto;
2. Granos diversos: maní, arroz japónica, mijo, etc. Todo muy común. Comer los alimentos para hacer sopa mencionados anteriormente en invierno puede ayudar a disipar el frío, calentar y nutrir el estómago, especialmente el arroz glutinoso, que es un tónico suave y tiene ciertas funciones de nutrir la deficiencia y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago; /p>
3. Productos de condimento: Los más comunes incluyen jengibre, ajo, pimienta, hinojo, etc. , todos estos tienen el efecto de calentar el estómago. Los alimentos anteriores se pueden cocinar con carne de res y cordero para calentar el estómago en invierno, especialmente el jengibre, que es picante y bueno para calentar el estómago y disipar el frío después de comer, puede ayudar a aliviar síntomas como el dolor abdominal y los vómitos; p>
4. Otros alimentos: Las batatas tienen cierto efecto de calentamiento del estómago. En invierno puedes optar por comerlo a la plancha o hervido, ambos están deliciosos. Además, el azúcar moreno también tiene ciertos efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y calentar el estómago. Puedes prepararlo con agua hirviendo o puedes usar jengibre para hacer jarabe de jengibre. Además, cocinar lichis pelados con azúcar moreno, dátiles rojos y arroz también puede calentar el estómago y aliviar el resfriado estomacal.
Si quieres comer algo para calentar tu estómago en invierno, si no hay ninguna enfermedad subyacente, normalmente no necesitas tomar medicamentos para calentar tu estómago, pero puedes tomar pastillas para bajar de peso.