¿Qué tipo de té es mejor beber en invierno? ¿Cuáles son las características gustativas de varios tés negros? Por ejemplo, Dianhong, Qihong, Jinjunmei, Jiuquhongmei, etc.
2. Pide ayuda al té verde cuando estés enojado.
El clima es seco en invierno y a la gente le gusta comer comida grasosa y picante. El calor excesivo se ha convertido en un problema de salud que aqueja a muchas personas, provocando estreñimiento, sequedad de boca e incluso úlceras aftosas. Puedes recurrir al té verde en este momento. El té verde es un té no fermentado, de naturaleza fría y que puede eliminar el calor. Por lo tanto, puede eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y saciar la sed, digerir los alimentos y reducir la flema, acelerar la curación de úlceras gástricas leves, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.
3. Si tienes sed, busca ayuda en el Oolong.
El té Oolong es un té semifermentado, entre el té verde y el té negro. Su color es azul y marrón, por eso se le llama "té verde". En términos de sabor, el té oolong tiene la fragancia y el aroma floral natural del té verde, así como el suave aroma del té negro. Tibio, suave. Por tanto, tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el organismo se adapte a los cambios del entorno natural.
4. Si sufres de depresión, también puedes probar el té perfumado.
Té perfumado, que incluye té de jazmín, té de magnolia, té de osmanthus, té de rosas, etc. , se fuma con té verde de diferentes flores aromáticas. En términos generales, el té perfumado puede nutrir el hígado y la vesícula biliar, fortalecer las extremidades y limpiar los meridianos. Tomando como ejemplo el té de jazmín, puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y calmar los nervios, y es muy eficaz para tratar la disentería y prevenir el dolor de estómago. El té de madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, refrescar y calmar la sed, tiene un efecto ideal sobre el dolor de garganta y también es muy eficaz para prevenir la gripe.
2. El invierno no es apto para bebedores de té.
1. Las mujeres embarazadas no deben beber té.
2. No beber té durante la menstruación
3. Las personas mayores beben menos té en invierno
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1. No tomes té con el estómago vacío: la función gastrointestinal en sí es mucho más débil en invierno que en verano. Si vuelve a beber té con el estómago vacío, el estómago reaccionará inmediatamente, aumentando su carga y provocando una disfunción gastrointestinal completa.
2. No bebas té caliente: hace frío y está helado, por lo que todo el mundo utilizará agua hirviendo para preparar el té, lo cual también está muy mal. No sólo debilitará la eficacia del té en sí, sino que también irritará el estómago y la mucosa oral, lo que no es bueno para el cuerpo.
3. No bebas té fuerte: Del mismo modo, el té fuerte contiene una gran cantidad de teofilina y otras sustancias que son adictivas y tóxicas, lo que estimulará directamente nuestro organismo y provocará síntomas como debilidad e indigestión. .
4. No bebas infusiones: Las infusiones tienen el efecto de condensar el frío y acumular flemas.
5. Evite prepararlo varias veces, ya que los oligoelementos dañinos del té burbujearán al final.
6. Evite preparar la cerveza durante demasiado tiempo para evitar la oxidación y la contaminación bacteriana.
7. Evite beber té inmediatamente después de las comidas. El ácido tánico del té puede afectar la digestión.
8. Evite tomar medicamentos con té. El ácido tánico del té afectará la eficacia del medicamento.
9. Evite beber té durante la noche, ya que se deteriorará con el tiempo.
10. No beber té después de beberlo. Beber té después de beber alcohol puede dañar los riñones.
En cuarto lugar, algunos tés medicinales que puedes elegir en invierno
Busca algunas hierbas e ingredientes para preparar té en invierno. Beber té puede disipar el frío acumulado y eliminar el calor después de una olla caliente.
1. Té de Xiao
Té Shenqu: 1 tableta de Shenqu, 5 gramos de té verde, preparar con agua hirviendo.
Té de malta de espino: 10 g de espino, 6 g de malta, 6 g de té verde, preparar con agua hirviendo. Puedes beber 1-2 veces en 1 semana.
2. Té Quhan:
Té de jengibre, azufaifa y cáscara de mandarina: 5 rodajas de jengibre, 10 rodajas de azufaifa, 5 gramos de cáscara de mandarina, 5 gramos de té verde, hervidos. agua. Puedes beberlo cuando tengas frío y puedes beberlo cuando llegues a casa.
Té de guizhi, almendra y piel de naranja: 4 gramos de ramitas de canela, 5 gramos de almendras, 5 gramos de piel de mandarina, 3 rodajas de jengibre, 10 azufaifas, 5 gramos de té verde. Tómalo con agua hervida. Puedes beberlo si tienes resfriado, congestión nasal o tos.
Té de perilla: 5 gramos de perilla, 4 gramos de Angelica dahurica, 5 gramos de té verde. Tómelo con agua hervida 1-2 veces en 1 semana.
3. Té depurador del calor:
Raíz de Isatis y té Shegan: 6 gramos de raíz de Isatis, 6 gramos de té Shegan y 5 gramos de té verde.
Beber después de hervir agua, utilizar para la inflamación de la garganta.
Té de astrágalo y bardana: 5 gramos de astrágalo, 6 gramos de raíz de junco, 5 gramos de bardana y 5 gramos de té verde. Después de remojarlo en agua hirviendo, puedes beberlo una vez a la semana.
Té de crisantemo y oliva: 6 gramos de crisantemos, 2 aceitunas, 6 gramos de hojas de té. Después de remojarlo en agua hirviendo, puede beberlo 1 o 2 veces en 1 semana.
4. Té de rábano: 100 gramos de rábano blanco, 5 gramos de hojas de té, cantidad adecuada de sal. Primero lava el rábano blanco, córtalo y cocínalo, agrega un poco de sal, luego remoja las hojas de té en agua hirviendo durante 5 minutos y luego viértela en el jugo de rábano, dos veces al día, sin límite de tiempo. El rábano blanco elimina el calor y alivia la flema, mientras que el té elimina el calor de los pulmones. El uso prolongado tiene los efectos de aumentar el apetito, aliviar la tos y reducir la flema.
5. Té Tremella: 20g Tremella, 5g té, 20g azúcar de roca. Primero lavar el hongo blanco, guisarlo con agua y azúcar de roca, luego remojar el té por 5 minutos, tomar el jugo y ponerlo en la sopa de hongos blanco, mezclar bien y tomar. Tiene las funciones de nutrir y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema.
6. Té de naranja: Tome de 3 a 6 gramos de naranjas, prepárelas primero con agua hirviendo, luego póngalas en una olla y cocínelas al vapor durante 20 minutos antes de tomarlas. 1 dosis al día, tomada en cualquier momento, tiene los efectos de humedecer los pulmones, reducir la inflamación, regular el qi y aliviar la tos. Es adecuado para la tos con exceso de flema y el efecto es mejor para quienes tienen exceso de flema.
7. Té de Jiangsu: 3 gramos de jengibre, 3 gramos de hojas de perilla. Primero, corte el jengibre en tiras, lave las hojas de perilla y déjelo hervir con agua hirviendo durante 10 minutos para hacer té. 2 dosis al día, 1 dosis por la mañana y por la noche. Tiene los efectos de disipar el viento y el frío, regular el qi y regular el estómago. Bueno para la gripe estomacal.