Hay tres tipos de papilla disponibles para nutrir el hígado y mejorar la vista.

Cada uno de nosotros tenemos un físico diferente, por lo que debemos elegir el método de cuidado de la salud que más nos convenga para cubrir las necesidades nutricionales y de salud de las personas. Cada órgano necesita nuestra protección, como el hígado. Deberíamos saber regularlo. Beber papilla es una buena opción para nutrir el hígado y mejorar la vista. Echemos un vistazo a estos productos de papillas saludables.

1. Gachas de hígado de cerdo y frijol mungo

Ingredientes: pulmón de cerdo, arroz, frijol mungo.

Preparación: Lavar los frijoles mungo y el arroz, añadir agua a la olla y cocinar juntos. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento. Cuando estén cocidos a medio cocer, agregue el hígado de cerdo en rodajas o rayado a la olla y cocine juntos. Después de cocinar, agregue la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico.

Eficacia: Esta papilla tiene las funciones de nutrir el hígado y la sangre, eliminar el calor y mejorar la vista, además de embellecer e hidratar. Es adecuado para personas débiles con tez cetrina, visión disminuida y visión borrosa comer con regularidad. Es recomendable comer más en primavera para nutrir el hígado.

2. Gachas de Osmanthus

Ingredientes: 10g de semillas de casia, 60g de arroz, una pequeña cantidad de azúcar de roca.

Elaboración: Primero añade agua para hervir las semillas de casia y obtener una cantidad adecuada de jugo. Luego use su jugo para cocinar con arroz y agregue azúcar de roca después de la papilla.

Eficacia: Esta papilla tiene las funciones de depuración del hígado, mejora de la vista, humectación de los intestinos y laxante. Indicado para ojos rojos, fotofobia, lagrimeo, hipertensión arterial, hiperlipidemia, estreñimiento habitual, etc.

3. Gachas de espinacas

Ingredientes: 250 gramos de espinacas, 250 gramos de arroz japónica, sal y glutamato monosódico.

Preparación: Lavar las espinacas, blanquearlas en agua hirviendo y cortarlas en trozos; poner el arroz japónica en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que el arroz japónica esté cocido. agregue las espinacas a la papilla y continúe cocinando hasta que la papilla esté cocida; luego agregue sal y glutamato monosódico.

Eficacia: La papilla de espinacas tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre la presión arterial alta, el dolor de cabeza, los mareos, la anemia y la diabetes causada por la deficiencia de yin del hígado.

De todos es sabido que existen algunas papillas que pueden nutrir el hígado y mejorar la vista. Se puede ver que algunas gachas tienen el efecto de nutrir el hígado y mejorar la vista, y también pueden reponer el qi y la sangre. Tiene cierto efecto en la prevención de mareos o diabetes y en la reducción de los tres niveles altos. Puedes intentarlo.