¿Cuáles son las frutas de temporada en invierno?
1. Cítricos
Los cítricos comienzan a madurar de octubre a diciembre de cada año y son una fruta de temporada de otoño e invierno. Los cítricos son adecuados para crecer en un ambiente cálido y húmedo. Durante el proceso de mantenimiento, es necesario agregar más agua y mantener el ambiente húmedo para que los cítricos sean dulces.
2. Naranjas dulces
El período de maduración de las naranjas dulces es similar al de las mandarinas, pero existe un tipo de variedad de naranja dulce que recién comienza a madurar en febrero de cada año. Las naranjas dulces son adecuadas para crecer en un ambiente con suficiente luz. Durante el proceso de mantenimiento, las plantas deben podarse adecuadamente para garantizar que las ramas inferiores también puedan recibir suficiente luz.
3. Manzanas
Las manzanas comienzan a madurar de julio a octubre de cada año y son frutas de temporada en otoño. Las manzanas contienen muchas vitaminas que pueden mejorar la inmunidad humana después de su consumo. Durante el proceso de siembra, la tierra donde se plantan las manzanas debe aflojarse periódicamente para evitar la acumulación de agua.
4. Azufaifa
Las azufaifas maduran de agosto a septiembre de cada año y son frutas de temporada en otoño. Sin embargo, permanecer en el árbol después de la maduración puede aumentar su tiempo de almacenamiento. una fruta de invierno. Durante el proceso de mantenimiento, las plantas deben rociarse con pesticidas regularmente para evitar que las plagas se coman las plantas de azufaifo de invierno y afecten la cantidad de frutos.
Verduras que debes comer más en invierno:
1. Rábano blanco
Introducción detallada: El rábano blanco tiene un buen efecto diurético y también es muy recomendable para personas que quieran adelgazar, porque es fibra que facilita la defecación y la desintoxicación y puede hacer que nuestro peristaltismo intestinal sea más estable y saludable.
2. Limón
Introducción detallada: Beber una taza de limonero todos los días no solo puede blanquear la piel, sino que también mejora la inmunidad de nuestro cuerpo y previene los resfriados. Beber hombres, mujeres y niños.
3. Boniato
Introducción detallada: El boniato es un alimento muy útil para el peristaltismo intestinal. También es rico en vitaminas, carotenos y fibra. También se pueden comer unas batatas adecuadamente todos los días. El efecto es muy bueno. También tiene la función de reducir el colesterol y los lípidos en sangre en personas de mediana edad y mayores.
4. Raíz de loto
Introducción detallada: La raíz de loto es una verdura que comemos a menudo en invierno. Tiene el efecto de nutrir la piel y nutrir la sangre. la piel Si eres propenso al acné, cómela. La raíz de loto también puede mejorar.
5. Hongo negro
Explicación detallada: El hongo negro se ha registrado en algunos documentos antiguos, diciendo que tiene la función de reponer el qi y fortalecer el cuerpo. una gran cantidad de carbohidratos y celulosa, sustancias como el azúcar y la glucosa son muy beneficiosas para el organismo, por eso se le llama "carne de carne".
6. Zanahorias
Introducción detallada: Las zanahorias tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y mejorar el estreñimiento. La vitamina A y el caroteno que contienen son muy buenos para la protección del cerebro y los ojos. Son vegetales saludables tanto para hombres como para mujeres.