¿Cuál es la mejor fruta para comer después de la dilatación y el legrado? ¿Cuál es la mejor fruta para comer después de la dilatación y el legrado?
Las naranjas contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. El endometrio materno tiene heridas grandes y sangra mucho. Si comes algunas naranjas, puedes evitar que el sangrado continúe durante la dilatación y el legrado.
Recomendaciones de recetas
Ingredientes: 700 gramos de naranjas, 150 gramos de azúcar de roca, 50 gramos de zumo de limón, 2 cucharadas de caramelo
Preparación:
1. Pela la naranja, con la piel hacia abajo y la parte blanca hacia arriba. Utiliza un cuchillo para retirar lentamente la parte blanca. Unos 700 gramos de naranjas, 1/4 de piel es suficiente. Si hay demasiada piel la salsa quedará demasiado amarga
2. Cortar la pulpa en dos trozos, quitarle las semillas y reservar. Hervir agua en una olla, agregar las cáscaras de naranja cortadas, hervir y luego escurrir el agua. Este paso es para quitar el sabor amargo de las cáscaras de naranja. Vierta la cáscara cocida y una taza pequeña de agua en la olla para hacer un puré.
3. Vierta la pulpa en la olla, agregue el azúcar de roca, vierta el puré de cáscara de naranja y deje hervir a fuego alto. Calienta, luego baja a fuego lento y continúa cocinando.
4. Luego exprime el jugo de limón y cocina mientras revuelves hasta que la sopa esté ligeramente espesa. Agrega dos cucharadas de almíbar y continúa cocinando por un rato mientras revuelves. (Lo uso para hacer pasteles de luna. El almíbar restante se puede usar para aumentar el sabor y la viscosidad de la mermelada, pero no se puede usar por un tiempo (uso el almíbar invertido sobrante de hacer pasteles de luna para aumentar el sabor y la viscosidad de la mermelada. Pero se puede omitir). También puedes usar maltosa) Plátano
El plátano contiene mucha fibra y hierro, que pueden relajar los intestinos y reponer la sangre. El reposo en cama de la madre a menudo resulta en mala motilidad gastrointestinal y estreñimiento. De hecho, los plátanos contienen mucha celulosa y hierro, que son una de las principales materias primas para la hematopoyesis.
Recomendaciones de recetas
Ingredientes: 1 plátano, 50 gramos de envoltorios de wonton, cantidad adecuada de aceite
Método: 1. Lavar los plátanos y los envoltorios de wonton:
1. Pelar el caramelo, cortarlo en trozos pequeños y cortarlo transversalmente
2. Envolver los gajos de plátano en la piel del wonton hasta llegar al borde del agua
3. Gira los envoltorios de caramelo unas cuantas veces por ambos lados como envoltorios de caramelo y envuélvelos todos
5. Después de envolver los envoltorios de wonton, coloca los gajos de plátano en los envoltorios de wonton hasta que lleguen al borde. del agua y colocarlos en la olla Calentar el aceite a 180 grados, agregar los plátanos y freírlos hasta que la piel exterior esté ligeramente amarilla, quitar los espinos y colocarlos en el cárter de aceite
Los espinos contienen una gran cantidad cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir fluidos corporales y calmar la sed, dispersar los coágulos de sangre y activar la circulación sanguínea. Después de la dilatación y el legrado, es fácil perder el apetito, sequedad de boca y reducir el apetito. Si se come un poco de espino de forma adecuada, puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y es beneficioso para la recuperación del cuerpo. Además, el espino también tiene el efecto de dispersar la congestión y activar la circulación sanguínea, lo que puede descargar la sangre uterina y aliviar el dolor abdominal.
Recomendaciones de recetas
Ingredientes: 500 gramos de espino, cantidad adecuada de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua
Elaboración:
1 . Lavar el espino y escurrir. Secar y quitar las semillas.
2. Pon el espino sin semillas en la taza de leche de soja, luego agrega un poco de agua y revuelve bien.
3. Vierte el puré de espino revuelto en la olla y agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca. Cocine hasta que espese.
4. Ponerlo en el molde para que se enfríe y luego meterlo en el frigorífico. Longan
La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, neutro y no tóxico. Entra en el meridiano del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Las mujeres con constitución débil pueden comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro.
Recomendaciones de recetas
Ingredientes: dátiles rojos secos, carne de longan, azúcar de roca, miel, agua
Método:
1. Lavar Limpiar los dátiles rojos, cortarlos por la mitad con un cuchillo y quitarles el corazón.
2. Secar la cáscara del longan y retirar el corazón.
3. Ponga los dátiles rojos, el longan y el azúcar de roca en la olla, agregue agua, hierva a fuego alto, luego cambie a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos hasta que el agua se seque; Mantenga el fuego lento y use una cuchara para agregar. Revuelva en la olla, agregue el puré de azufaifa y recoja el agua precipitada al mismo tiempo.
4. Deje enfriar los dátiles rojos cocidos, vierta la miel y mezcle bien; póngalo en una botella de vidrio limpia y ciérrela al beber, tome unos 10 gramos y póngalos en agua hervida tibia y mezcle; Bueno. Azufaifa
La azufaifa contiene la mayor cantidad de vitamina C y también contiene una gran cantidad de glucosa y proteínas.
La medicina tradicional china cree que la azufaifa es el mejor tónico entre las frutas. Tiene las funciones de nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi, regular el qi y la sangre y desintoxicar. Es especialmente adecuado para mujeres con bazo y estómago débiles y qi insuficiente. sangre.
Recomendación de receta
Ingredientes: 10 azufaifas, 15 gramos de hongo negro, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método:
1. Lavar los dátiles rojos, remojarlos en agua durante unas 2 horas, sacarlos y quitarles el corazón.
2. Remojar el hongo negro en agua, recogerlo y lavarlo.
3. Coloque la azufaifa y el hongo negro en la olla de sopa, agregue la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y cocine al vapor durante aproximadamente 1 hora. Tómalo una vez al día por la mañana y después de cenar para nutrir la sangre. Lichi
El lichi tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, aliviar la tos y nutrir la mente, además de producir líquido y calmar la sed. Puede eliminar la progesterona y es especialmente adecuado para personas con hígado y bazo débiles después del raspado.
Recomendación de receta
Ingredientes: 10 gambas, 10 lichis, cantidad adecuada de aceite de ensalada, 1 cucharadita de sal, media cucharadita de esencia de pollo, 1 cucharadita de vino de cocina, 20 ml de almidón de agua, 60 ml de sopa clara, 5 ml de clara de huevo
Método:
1. Retirar el corazón del lichi, remojarlo en agua ligeramente salada durante un rato y luego retírelo. Retirar las cabezas, colas e intestinos de los camarones, mezclar con 1/3 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de esencia de pollo, 1 cucharadita de vino de cocción y 5 ml de clara de huevo, marinar por 10 minutos
2 Retirar las cabezas, colas e intestinos de los camarones, mezclar con 1/3 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de esencia de pollo, 1 cucharadita de vino de cocción, 5 ml de clara de huevo, marinar durante 10 minutos
3. Retire las cabezas y colas de los camarones, retire los intestinos, enrolle el cuerpo de los camarones y póngalos. Utilice lichis para hacer bolitas de camarones con lichi para su uso posterior
3. Cortar el jengibre en trozos pequeños y preparar el. caldo y agua, almidón
4. Calienta el aceite en una olla y agrega el jengibre hasta que esté fragante.
5. Agrega las bolas de camarones con lichi, luego coloca los camarones con lichi con el cuerpo hacia abajo. en la olla, vierta el caldo y cocine a fuego lento por un rato
6. Cocine hasta que el cuerpo de los camarones esté cocido. Cambie de color, espolvoree con 2/3 de cucharadita de sal, vierta agua con almidón y las peras estén listo.
Las peras tienen un sabor dulce, son frías por naturaleza y contienen mucha agua. Pueden eliminar el fuego y aliviar la fiebre, humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. diuresis, hidratante y laxante. Las personas que tienen viento, calor, resfriado y tos con mucha flema después del viento deben comer más. Las personas que tienen dificultad para orinar pueden comer más peras, lo que puede hacer que la micción sea clara y suave.
Recomendaciones de recetas
Ingredientes: Sydney, azucena, ginkgo, baya de goji, azúcar de roca
Preparación: 1. Lavar la Sydney y cortarla en trozos pequeños; Ginkgo Lavar y cortar en trozos pequeños; 3. Lavar la baya de goji y cortarla en trozos pequeños 4. Lavar el azúcar de roca y cortar en trozos pequeños:
1. Remojar la azucena y la baya de goji; > 2. Agregue agua a la olla, agregue el lirio y la pera, cocine por 10 minutos
3. Agregue el ginkgo, cocine por 5 minutos
4. Agregue la baya de goji y el azúcar de roca, cocine durante 5 minutos. Manzanas
Las manzanas son de naturaleza dulce, fresca y cálida, y contienen principalmente carbohidratos. Es rico en ácido málico, ácido elágico, vitaminas, pectina y minerales, que pueden prevenir y tratar el escorbuto y la pelagra, dejando la piel suave y brillante. Su moco y fibras finas pueden absorber y eliminar bacterias y toxinas, astringente de los intestinos y el estómago, producir líquido, aperitivo y aliviar la fiebre. Es especialmente eficaz en el tratamiento de la diarrea en mujeres después del raspado.
Recomendaciones de recetas
Ingredientes: 1 manzana, 2 huevos, 50 gramos de harina, 1 trozo pequeño de mantequilla, un poco de aceite vegetal, 5 gramos de azúcar
Método: 1:
1. Pelar, descorazonar y cortar las manzanas en cubos pequeños
2. Calentar la mantequilla en una olla
3. Vierta Cortar las manzanas en dados, añadir una cantidad adecuada de azúcar blanca, sofreír hasta que estén blandas, poner en un plato y reservar
4. Añadir una cantidad adecuada de azúcar blanca a los huevos, mezclar bien y luego agregue un poco de harina a la masa de huevo. La masa de huevo no debe quedar demasiado espesa, debe ser más fina, así que no agregue demasiada harina, de lo contrario será difícil hacer panqueques.
5. Aplicar. una fina capa de aceite a la sartén, vierte la masa de huevo en la tortita y extiéndela en forma redonda
6. Cuando esté a punto de solidificar, baja el fuego, agrega las manzanas fritas cortadas en cubitos. un lado y luego voltee la otra mitad de la tortita de huevo
7. Apague el fuego y cocine a fuego lento durante un rato con calor residual antes de la cirugía de dilatación y legrado Tabúes dietéticos después del aborto
1. Evita comer alimentos alérgicos
Debes evitar comer alimentos alérgicos después del aborto.
¡Los alimentos sexuales son muy dañinos para las mujeres después del aborto! Por ejemplo, los pimientos, el vino, etc., estos alimentos pueden aliviar la congestión en los órganos sexuales y aumentar el flujo sanguíneo sexual.
2. Evita los alimentos crudos y fríos.
¿Qué son los alimentos crudos y fríos? Alimentos como cangrejos, caracoles y mejillones de río. Debido a que la comida después del aborto es tibia y caliente, y los alimentos crudos y fríos tienen un impacto en la recuperación después del aborto, se recomienda comer más alimentos tibios y calientes después del aborto.
3. Evite comer alimentos ricos en grasas y grasas
Debido a que el tono gástrico y la motilidad intestinal de las pacientes después del aborto son relativamente débiles, comer demasiado de estos alimentos puede causar fácilmente indigestión. Incluso el apetito disminuye. Un representante típico de este tipo de alimentos es la carne grasa.
5. Evita comer alimentos duros
Esto es procedente de la digestión
El típico representante de este tipo de alimentos son las carnes grasas. Consejos de salud
Las frutas en realidad se dividen en tres categorías: "cálidas", "frías" y "dulces", que son adecuadas para las mujeres después del legrado. A las mujeres después del legrado se les recomienda comer frutas calientes y dulces. De hecho, las frutas calientes son frutas con alta densidad calórica y alto contenido de azúcar. Las frutas calientes, como dátiles, castañas, melocotones, albaricoques, longans, lichis, cerezas, granadas, espinacas, etc., son frutas calientes. Las mujeres después del legrado deben comer más azufaifas, que contienen más vitamina C y una gran cantidad de. glucosa y proteínas, adecuado para mujeres después del legrado. Las frutas de naturaleza y sabor dulce, como uvas, papayas, aceitunas, arándanos, ciruelas, nísperos, espinos, manzanas, etc., son todas frutas de naturaleza dulce y sabor suave. Después del legrado, pero se recomienda comerlos con moderación, no seas goloso.