Efectos, funciones y tabúes de las verduras para los niños
Lista de este artículo: 1. ¿Cuáles son los efectos y tabúes de los platos infantiles? 2. ¿Qué alimentos y verduras son adecuados para el consumo de los niños? 3. Las funciones y tabúes de la vajilla infantil4. Funciones y tabúes de compartir el valor saludable de los platos infantiles 5. ¿Cuáles son las funciones y tabúes de los platos infantiles? Potenciar la resistencia del organismo: Los principios activos de las verduras infantiles pueden potenciar la resistencia del organismo, especialmente indicados para usuarios con mala forma física. El consumo adecuado de algunas verduras infantiles en la vida diaria también es muy beneficioso para ayudar a los usuarios a mejorar su inmunidad, prevenir la gripe y eliminar la fatiga. Es una buena verdura para aliviar el cansancio.
Aunque las verduras infantiles y la carne de conejo son ingredientes muy ricos, son muy buenas opciones si se comen solas. Sin embargo, si los niños comen verduras y carne de conejo juntos, el usuario sufrirá graves vómitos, diarrea y otras enfermedades.
Datos ampliados:
Notas:
Las verduras infantiles son de naturaleza fresca y ligeramente amargas. El consumo excesivo puede debilitar la función del bazo y del estómago.
Especialmente las personas con el bazo y el estómago débiles, deben comer menos para evitar la indigestión.
Aunque las verduras son buenas para los niños, todo el mundo debe controlar la cantidad a la hora de comerlas y no comer demasiado, especialmente aquellos con el bazo y el estómago débiles. Comer más verduras para los niños inhibirá el movimiento intestinal y debilitará la función digestiva del estómago.
Si tienes una constitución de calor húmedo, comer demasiado provocará demasiada humedad en el cuerpo, lo que no es bueno para el bazo y el estómago.
二财
¿Qué alimentos y verduras son adecuados para los niños? No existe ningún alimento comparable a las verduras para niños.
El profesor Xie Wei, director del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Nanfang de la Universidad Médica del Sur, señaló que al revisar los libros y la literatura sobre medicina tradicional china, no se encontró evidencia confiable que demuestre que los alimentos sean Gram -negativos entre sí, pero hay muchas refutaciones.
Ya en 1935, Ji Zheng, experto en nutrición y profesor de la Universidad de Nanjing, recopiló 184 pares de alimentos en el folklore y seleccionó 14 grupos de alimentos, como plátanos y taro, maní y pepinos, cebollas y miel, cangrejo y granada, carpa cruciana y regaliz, huevos en conserva y azúcar están disponibles para que los prueben los animales y las personas.
Los resultados demostraron que dentro de las 24 horas posteriores a la ingesta de alimentos, las expresiones, comportamientos, temperatura corporal, color y frecuencia de las heces de todos los animales y humanos eran normales.
Esta es la primera vez que se utilizan experimentos científicos para verificar y refutar la afirmación de que la "incompatibilidad alimentaria" causa enfermedades.
En 2008, la Universidad de Lanzhou y la Universidad Médica de Harbin también llevaron a cabo experimentos similares y los sujetos no tuvieron reacciones adversas obvias.
Efectos y funciones de las verduras para niños:
1. Las verduras para niños contienen una gran cantidad de ácido ascórbico, que tiene fuertes propiedades reductoras y participa en el importante proceso redox del organismo, que puede aumentar. La función del cerebro. El contenido de oxígeno estimula al cerebro a utilizar oxígeno, refrescando el cerebro y eliminando la fatiga.
2. Las verduras para niños contienen una sustancia glucosinolato, que puede producir aceite de mostaza volátil después de la hidrólisis, lo que puede promover la digestión y la absorción en el estómago.
Además, el colinabo también tiene un olor fresco especial, que puede estimular el apetito y ayudar a la digestión.
Diuresis y deshumidificación
3. Las verduras infantiles contienen oligoelementos como calcio, fósforo y hierro. , después de ser absorbido por el cuerpo humano, puede ser diurético y deshumidificador; promover el equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo, y puede usarse para prevenir y tratar los síntomas de la micción astringente y dolorosa y el goteo interminable.
4. Las verduras para niños son ricas en fibra dietética, que puede promover la peristalsis del colon, acortar el tiempo de retención de las heces en el colon, diluir los venenos y reducir la concentración de carcinógenos, previniendo así el cáncer.
Para consultar el contenido anterior, consulte People's Daily Online - La comida no existe y la Enciclopedia Baidu - Platos para niños.
Efectos y funciones de los platos infantiles y contraindicaciones
1. Diuresis y deshumidificación
Las verduras infantiles contienen trazas de calcio, fósforo, hierro, etc. después de ser absorbido por el cuerpo humano, puede promover la diuresis y la deshumidificación. Promueve el equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo y puede usarse para prevenir y tratar los síntomas de dolor al orinar y goteo interminable.
2. Desintoxicación y prevención del cáncer
Ercai es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis del colon, acortar el tiempo de retención de las heces en el colon, diluir los venenos y reducir la concentración. de carcinógenos, por lo que desempeña un papel en la prevención del cáncer y puede usarse para prevenir y tratar el cáncer de colon, el cáncer de mama y el cáncer de hígado.
Liberante de intestinos y laxante
Las verduras infantiles son ricas en fibra dietética y tienen un alto contenido en agua. Comerlos puede lubricar los intestinos, acelerar la peristalsis gastrointestinal, promover la excreción de heces en los intestinos, acortar el tiempo de residencia de sustancias nocivas en los intestinos y, por tanto, tener un efecto laxante.
Refresca tu pensamiento
La gran cantidad de ácido ascórbico que contienen las verduras infantiles tiene fuertes propiedades reductoras y participa en el importante proceso redox del organismo. Puede aumentar el contenido de oxígeno del organismo. cerebro y estimular la respuesta del cerebro al oxígeno. Su uso puede refrescar su mente y eliminar la fatiga.
5. Mejorar la resistencia a las enfermedades
Algunos nutrientes de las verduras para niños pueden promover significativamente la regeneración de las inmunoglobulinas humanas y controlar la cantidad de glóbulos blancos en la sangre humana, por lo que las personas comen resistencia a las enfermedades infantiles. mejorará significativamente después de comer verduras.
Tabúes en los platos infantiles
1. Los platos infantiles son amargos, astringentes, fríos y no deben ser consumidos por personas con el bazo y el estómago débiles.
Otras personas también deben controlar su ingesta de alimentos, no demasiado, para no provocar indigestiones.
2. Las personas con constitución de calor húmedo, constitución de flema y humedad y constitución de deficiencia de yin no deben comerlo.
La eficacia y función de los platos infantiles y los tabúes de los platos infantiles Compartiendo el valor saludable de los platos infantiles 1. Efectos:
(1) Refrescante y refrescante.
La gran cantidad de ácido ascórbico contenido en las verduras para niños tiene fuertes propiedades reductoras y participa en el importante proceso redox del cuerpo. Puede aumentar el contenido de oxígeno del cerebro, estimularlo para que utilice oxígeno y. Tiene el efecto de refrescar el cerebro y eliminar el efecto de fatiga.
(2) Alivia el intestino y alivia el estreñimiento.
Ercai contiene un tipo de glucosinolato, que puede producir aceite de mostaza volátil después de la hidrólisis, lo que puede promover la digestión y absorción gastrointestinal.
Al mismo tiempo, al ser un alimento rico en vitaminas, también tiene un efecto laxante.
(3) Proteger la vista.
Las verduras infantiles son ricas en vitamina A, que puede prevenir la ceguera nocturna, prevenir la pérdida de visión y tratar diversas enfermedades oculares. La vista de los niños se puede proteger comiendo verduras con regularidad.
2. Tabúes:
(1) Evitar comer demasiado.
Las verduras para niños son ricas en fibra dietética. Su consumo con moderación puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Sin embargo, un consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud y provocar fácilmente indigestión, hinchazón y otras molestias.
(2) Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben comer.
Las verduras para niños son de naturaleza fría y son adecuadas para personas con calor corporal excesivo o calor interno, pero no son adecuadas para personas con bazo y estómago fríos, de lo contrario, los síntomas del bazo y el estómago fríos serán. agravado, como dolor de estómago vago, manos y pies tibios, heces finas, etc.
La eficacia y el papel de las hortalizas infantiles se cultivan ampliamente en el suroeste de mi país. Son nutritivos, tiernos, deliciosos y se pueden comer de diversas formas. Se puede saltear, guisar, freír, enjuagar, enfriar, preparar en sopa o encurtir. Es un manjar en los banquetes.
¿Cuáles son entonces los efectos y funciones de las verduras para los niños? Déjame presentártelo a continuación.
Efectos y funciones de las verduras infantiles
1. Diurética e hinchante
Las verduras infantiles son ricas en agua y además contienen algunos ingredientes diuréticos naturales, que pueden acelerar la digestión. del cuerpo La descomposición y el metabolismo del exceso de agua promueve la formación de orina en el cuerpo humano. No es bueno para la orina humana y tiene un buen efecto regulador sobre el edema corporal.
Refresca tu pensamiento
La gran cantidad de ácido ascórbico que contienen las verduras infantiles tiene fuertes propiedades reductoras y participa en el importante proceso redox del organismo. Puede aumentar el contenido de oxígeno del organismo. cerebro y estimular la respuesta del cerebro al oxígeno. Su uso puede refrescar su mente y eliminar la fatiga.
3. Aumentar la resistencia del organismo a las enfermedades.
Algunos nutrientes de las verduras para niños pueden promover significativamente la regeneración de las inmunoglobulinas humanas y controlar la cantidad de glóbulos blancos en la sangre humana. Por lo tanto, la resistencia a las enfermedades de las personas aumentará significativamente después de comer verduras para niños.
Desintoxicación
Ercai contiene una variedad de ingredientes desintoxicantes naturales, que pueden acelerar el catabolismo de varias toxinas en el cuerpo humano y mejorar la función de desintoxicación del hígado humano.
Después de que las personas lo consumen, puede evitar que las toxinas se acumulen en el cuerpo y reducir el daño de las toxinas a las células humanas.
Ayudando a la digestión
Las verduras infantiles son ricas en fibra, lo que puede favorecer el peristaltismo de la pared intestinal y ayudar a la digestión.
6. Mantener el tracto gastrointestinal
Todo el mundo tendrá molestias gastrointestinales en su vida, por lo que comer algunas verduras para los niños también es una muy buena opción. Las verduras infantiles pueden ayudar a la digestión del organismo y están especialmente indicadas para pacientes con mala función gastrointestinal. Comer regularmente algunas verduras para los niños puede contribuir a armonizar y nutrir el estómago.
Con esto concluye la introducción a las funciones y tabúes de la vajilla infantil. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvides leer más sobre los usos y contraindicaciones de los platos infantiles.