¿Puedo comer baya de goji durante la pérdida de peso?

Un estudio reciente ha demostrado que la baya de goji puede regular el metabolismo energético del cuerpo y tiene cierto efecto de pérdida de peso en algunas personas con obesidad mórbida. Beber té de goji antes de las comidas todos los días puede ayudar a reducir el contenido de grasa corporal y es muy beneficioso para las mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez la historia de que a los aldeanos de Qiunan en el condado de Penglai les gustaba comer baya de goji. Se puede ver que los antiguos prestaron atención a la longevidad de la baya de goji. Hoy en día, la baya de goji de Ningxia es la más famosa, y la baya de goji de Hebei, Gansu y Qinghai también se consideran excelentes. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del hígado, los riñones y los pulmones. Tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y nutrir el yin. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del riñón, la deficiencia de qi del hígado, la debilidad de las extremidades inferiores, los mareos y el tinnitus, la espermatorrea. infertilidad, disminución de la visión y clorosis.