¿Qué frutas puedes comer en unos meses?

La nutrición del bebé sigue siendo muy importante ahora, por lo que puede comer diferentes frutas en diferentes momentos. Y se potenciarán sus funciones de absorción y digestión. A continuación también podemos presentarte qué tipo de frutas puede comer tu bebé durante varios meses.

1. Después de que el bebé tenga 4 meses, la lactancia materna pura no puede satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo del bebé. En este momento, los padres deben agregarle otros alimentos además de los productos lácteos. Se llamará alimento complementario. Los alimentos añadidos más utilizados son los cereales, las yemas de huevo, el zumo de naranja, los purés de frutas, los purés de carne y los purés de verduras.

2. Los niños de un año pueden comer una variedad de frutas, excepto aquellas a las que son alérgicos. Se recomienda que los padres alimenten a sus bebés con las frutas más comunes, como plátanos, manzanas, naranjas, peras, etc., en lugar de elegir frutas importadas raras y raras para sus hijos.

Cómo hacer puré de frutas

1. Lavar las manzanas con agua limpia. Pele la cáscara limpiamente y retire las semillas de la manzana, asegúrese de quitarlas por completo. Muele la pulpa extraída hasta obtener un puré. Debido a que las manzanas son ricas en vitaminas, celulosa y pectina, la celulosa puede aliviar los síntomas del estreñimiento en los bebés, mientras que la pectina puede aliviar la diarrea leve. Por lo tanto, consumir este puré puede ayudar a los niños a aliviar el estreñimiento o la diarrea.

2. Puré de plátano y plátano. Quitar la piel y quitar la pulpa. Use una cuchara para presionar la pulpa del plátano hasta obtener un puré o raspe con cuidado hasta obtener un puré con una cuchara. Una variedad de fibras dietéticas son beneficiosas para el tracto gastrointestinal de los niños, ya que hacen que sus intestinos se "muevan" y ayudan a la digestión y la absorción.

3. Una pera en puré. Pon las peras lavadas en la olla y cocina al vapor hasta que estén cocidas. Pelar las peras cocidas y cortarlas en dados. Póngalo en una licuadora, agregue una cantidad adecuada de agua, encienda la máquina y sáquelo para alimentarlo después de que se haya hecho puré. Las peras son ricas en vitaminas, potasio y calcio. No sólo elimina el calor y desintoxica, sino que también reduce la presión arterial. La glucosa fructosa también puede mejorar el apetito del bebé.

A qué debes prestar atención al alimentar a tu bebé con puré de frutas

1. Presta atención a que las frutas deben estar lavadas y peladas. Ten especial cuidado al comer frutas pequeñas y redondas. como uvas y cerezas para evitar el riesgo de asfixia y asfixia.

2. Es mejor que los bebés y los niños pequeños coman frutas después de alimentarlos o comerlos, porque las frutas contienen mucha azúcar y comerlas antes de alimentarlos o antes de las comidas afectará su ingesta de comidas.

3. El puré de frutas es un complemento importante de la alimentación complementaria del bebé. El primer puré de frutas que se le debe añadir al bebé pueden ser frutas relativamente suaves como plátanos y manzanas.

4. Todo debe hacerse paso a paso, y lo mismo ocurre con el consumo de frutas. Los padres deben elegir purés de frutas de menos a más. En cuanto a tipos, comience con las habituales, como manzanas, plátanos, papayas, etc. Cuando el bebé sea mayor y la función gastrointestinal esté completamente desarrollada, considere poco a poco otras frutas, que pueden reducir eficazmente las alergias.

5. La función gastrointestinal del bebé es tan débil que, por supuesto, debe comer algunas frutas naturales. Las frutas fuera de temporada a menudo contienen agentes maduradores y conservantes. Además, las frutas de temporada son más naturales y pierden menos nutrientes, lo que las hace aptas para el consumo de los bebés.

6. Aunque las frutas tienen muchos beneficios, no debes codiciar demasiado. Comer demasiados plátanos puede causar diarrea en los niños y dañar su tracto gastrointestinal. Comer demasiadas naranjas puede provocar hipercaroemia, lo que puede provocar coloración amarillenta local o sistémica, vómitos y otros síntomas. Cuando esto sucede, las madres deben dejar de alimentar a sus hijos y darles más agua. No se preocupe demasiado. Los bebés normalmente se recuperarán de forma natural en unos 6 días y el color amarillo de su piel desaparecerá.

7. Hay tres formas de que los bebés antes de 1 año coman frutas:

7-1. Elija frutas frescas y maduras, como cítricos, sandía, manzana, pera, etc., lávelas con agua, quíteles la cáscara, corte la pulpa en trozos pequeños o tritúrelas directamente en un bol (primero retire el corazón) y luego use el dorso de una cuchara para exprimir el jugo o use una gasa esterilizada para exprimir el jugo. También puede usar un exprimidor para extraer el jugo.

7-2. Hervir las frutas. Corta la fruta en trozos pequeños con un cuchillo, ponla en agua hirviendo, tapa la olla y cocina de 3 a 5 minutos.

7-3. Cavar el puré de frutas. Los bebés de 4 a 5 meses pueden comer puré de frutas. Primero lave la fruta y luego raspe hasta obtener un puré con una cuchara pequeña.

Lo mejor es comer y raspar sobre la marcha para evitar la oxidación y la decoloración, así como la contaminación.