Perder peso. ¿Puedo perder peso si me salto tres comidas al día y como fruta como alimento principal?

Experiencia sangrienta personal (una vez solo comí dos taels de arroz, pepinos y manzanas todos los días durante un mes, lo cual fue similar a tu situación)

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2. peso, pero estará muy, muy, muy frágil, propenso a resfriarse, tendrá la cara apagada, no querrá hablar ni moverse y no tendrá energía para hacer nada.

Es más, a menos que lleves toda la vida comiendo fruta, el día que vuelves a tu dieta normal es el día en el que empiezas a recuperar peso. Debido a que su cuerpo carece de nutrientes durante mucho tiempo, si come un poco de aceite o sal, hará todo lo posible para almacenar nutrientes.

2. Si eres mujer, es probable que tu menstruación sea irregular. Puede haber problemas con los niveles hormonales en el cuerpo.

3. Perder peso no es tan fácil. Simplemente estás engañando a tu cuerpo y tratando de perder peso mediante una dieta extrema. Como resultado, tu cuerpo se vengará de ti de manera muy hostil.