¿Se pueden comer los plátanos pelados durante la noche?
2: Si el plátano no se congela después de pelarlo, no se puede comer.
El plátano se debe comer inmediatamente después de pelarlo, porque la cáscara del plátano protege al plátano. No lo dejes por mucho tiempo después de pelarlo, ya que puede causar enfermedades en la boca. Coma plátanos descoloridos o podridos.
Lectura ampliada:
Valor nutricional del plátano:
El plátano es una fruta beneficiosa con un alto contenido en almidón. Es de sabor dulce y de naturaleza fría. Puede eliminar el calor, hidratar los intestinos y promover la peristalsis intestinal. Sin embargo, no deben consumirlo personas con deficiencia de bazo y diarrea. Según el principio de "apto para frío y calor", es más adecuado para personas con constitución caliente y seca. Las personas con hemorroides sangrantes y aquellas con movimientos fetales incómodos debido al clima cálido pueden comer carne de plátano cruda.
En los remedios caseros, los plátanos se cuecen con azúcar de roca para tratar la tos; los plátanos se hierven en vino como terapia dietética. La medicina moderna cree que los plátanos pueden tratar la presión arterial alta porque son ricos en potasio, que puede equilibrar los efectos adversos del sodio y promover el crecimiento del tejido celular. El estreñimiento se puede tratar con plátano ya que favorece la motilidad intestinal.
Comer un plátano en el desayuno, el almuerzo y la cena puede proporcionar al cuerpo un rico potasio, reduciendo así la posibilidad de sufrir trombosis cerebral en aproximadamente un 21%.
Investigadores alemanes dicen que los plátanos se pueden utilizar para tratar la depresión y los cambios de humor porque estimulan la liberación de endorfinas en el cerebro. Puede aliviar la tensión, mejorar la eficiencia del trabajo y reducir la fatiga.
Adecuado para todo el mundo:
El plátano prolonga la vida y es apto para todas las edades. Es la primera opción para quienes quieren perder peso. Adecuado para fiebre, boca seca y sed, cáncer de garganta, heces secas, hemorroides, fisura anal, sangre en las heces, pacientes con cáncer y después de radioterapia y quimioterapia, adecuado para úlceras gastrointestinales superiores, tuberculosis y tos seca persistente; e incontinencia después de beber es adecuado para personas que alivian la resaca; es adecuado para personas con presión arterial alta, enfermedades coronarias y arteriosclerosis; tiene buenos efectos curativos sobre el estreñimiento, la indigestión y otros síntomas; esteatorrea e indigestión tóxica. También apto para personas con esteatorrea e indigestiones tóxicas.
Personas inadecuadas:
1: Personas con constitución fría.
Es mejor no comer plátanos para personas con constitución fría, como estómago frío, viento frío. , nefritis La gente no debería comer plátanos. Si los pacientes mencionados anteriormente comen plátanos, no es bueno para su salud. También se recomienda a las pacientes con pies hinchados durante el embarazo que no coman plátanos.
Dos: personas en ayunas
El plátano puede favorecer la peristalsis gastrointestinal. Si se come con el estómago vacío, hará que el tracto gastrointestinal funcione con antelación. mucho tiempo no es bueno para la salud. ¿Por qué no se pueden comer plátanos con el estómago vacío? Debido a que casi no hay alimentos para la digestión en el tracto gastrointestinal con el estómago vacío, comer plátanos con el estómago vacío acelerará la peristalsis gastrointestinal, promoverá la circulación sanguínea, aumentará la carga cardíaca y fácilmente provocará un infarto de miocardio.
3. Pacientes con artritis y diabetes
El contenido de azúcar del plátano es relativamente alto, lo que ralentizará la circulación sanguínea y acumulará productos metabólicos. Las personas con artritis y diabetes no deben comer plátanos, ya que esto agravará su condición.
Cuarto: pacientes con nefritis
Los pacientes con nefritis no pueden comer plátanos porque los plátanos contienen una gran cantidad de potasio y magnesio, y los pacientes con nefritis tienen una función de filtración deficiente, y los plátanos causarán Un desequilibrio en la proporción de calcio, potasio y magnesio en la sangre promoverá el agravamiento de la enfermedad renal, por lo que es mejor que los pacientes con enfermedad renal no coman plátanos.