El otoño es seco y la gente es propensa a toser y tener flema. ¿Qué más se puede comer además de peras para la tos?
El otoño seco hace que las personas sean propensas a la tos y la flema. Además de peras, también se pueden comer pomelos, granadas, almendras, azucenas, rábanos y otros alimentos que ayudan a eliminar el calor y humedecer la garganta.
Después del otoño, la diferencia de temperatura climática aumenta. Muchas personas sienten que tienen la garganta muy seca y, a menudo, sienten la presencia de cuerpos extraños. De hecho, esto es particularmente incómodo. también porque el entorno del hígado irritará la garganta. La garganta es invadida por bacterias externas, lo que induce cierta inflamación. Y aquellos que no han adaptado sus condiciones de vida durante este período, se quedan despiertos hasta tarde o comen comida picante, bajo la influencia de estos malos hábitos, les provocarán algunos síntomas de malestar en la garganta, además de la tos común, también pueden estar acompañados. por sensación de picazón y ardor en la garganta, o incluso tos con secreciones. Cabe recordar que si no se consigue un tratamiento eficaz durante mucho tiempo, es probable que la inflamación sea muy grave y se convierta en una faringitis crónica, que será muy difícil de tratar, y que además habrá algunas otras complicaciones, como la bronquitis. , neumonía, etc. Lo más importante es que si no se consigue un tratamiento eficaz durante mucho tiempo, la inflamación será muy grave y evolucionará hasta convertirse en una faringitis crónica.
En otoño e invierno, puedes beber más agua y reponer una cantidad adecuada de agua para mantener la garganta y los pulmones húmedos y evitar la sequedad. También puedes elegir métodos de ejercicio adecuados para ejercitar tus pulmones también. Desempeña un cierto papel en la mejora de la condición física, mejora la propia capacidad pulmonar y no afecta los pulmones. Puedes levantarte más temprano en la mañana, respirar aire fresco y permitir que las células obtengan suficiente oxígeno, lo que tendrá cierto efecto en la mejora de la tos. También puedes comer más alimentos que pueden ayudar a reducir el fuego. usted mismo.
Finalmente, la tos es realmente algo muy doloroso, y muchas veces es insoportable, por lo que cuando aparecen los síntomas de la tos, es necesario un tratamiento oportuno para aliviar los síntomas de sequedad y picazón en la garganta. Todavía habrá ciertos problemas con el cuerpo.