Los expertos en salud sugieren que la esencia nutritiva debería comenzar con ().
Masaje de meridianos
1. La importancia del “jing, qi, espíritu” en la medicina tradicional china
El funcionamiento de la fisiología humana en la medicina tradicional china es inseparable de tres palabras "Jing, Qi y Shen" se denominan los "Tres Tesoros" del cuerpo humano.
El Jing es el fundamento del cuerpo y la fuente de la vida; el Qi es la fuerza impulsora y el poder regulador de las actividades de la vida; Dios es el maestro y expresión general de la vida.
Jing, Qi y Shen tienen que ver con la comprensión del origen, desarrollo y cambios de la vida humana, reflejando la visión de la vida de la medicina tradicional china de que la vida es material y el proceso de la vida es el movimiento del material. .
La medicina tradicional china cree que existe una relación interdependiente e interactiva entre la esencia, el qi y el espíritu. Por ejemplo, "Lei Zheng Lun Cai" dice: "Los tesoros de un cuerpo son la esencia, el qi y el espíritu. El espíritu nace del qi, el qi nace de la esencia, la esencia se convierte en qi y el qi se convierte en espíritu. Por lo tanto, La esencia es la raíz del qi, y el qi es la fuente del espíritu. El Señor es el hogar de la forma y el espíritu. "Debido a que la forma se transforma a partir de la esencia, la esencia, la energía y el espíritu fueron originalmente llamados "forma, energía y espíritu". "
La esencia produce cuerpo, vida y espíritu, mientras que el Qi es el poder de la vida y el Shen es el control de la vida. Sólo la coordinación y unidad de los tres puede mantener el proceso de vida normal del cuerpo humano.
Existen tres elementos en la vida humana, que son esencia, energía y espíritu. Hay tres armas mágicas para mantener la salud: la esencia nutritiva, el qi nutritivo y el espíritu nutritivo. Durante miles de años, los chinos han acumulado una rica experiencia en la preservación de la salud y la longevidad, que se puede resumir en estos tres aspectos.
En el artículo de hoy, Wujijun te llevará a comprender la importancia del "jing" en "jing, qi, shen" para el cuerpo humano, ¡y cómo podemos nutrir el jing en nuestra vida diaria!
2. ¿Qué es la "esencia"?
"Huangdi Neijing" dice: Los cinco órganos internos almacenan la esencia. ¿Qué pasaría si los cinco órganos internos no almacenaran esencia?
Si se compara el cuerpo humano con la tierra, la lava rodando en el centro de la tierra es equivalente a la "esencia" del cuerpo humano. Si la lava desaparece, entonces la tierra quedará sin vida. planeta.
Lo mismo ocurre con los cinco órganos internos humanos. Si los cinco órganos internos no almacenan esencia, entonces la vida humana desaparecerá.
La "esencia" en la medicina china generalmente se refiere a las sustancias básicas que componen el cuerpo humano y mantienen las actividades vitales. "Suwen Jingui Zhenyan Lun" afirma que "la esencia del marido es la base del cuerpo". La fuente de la esencia del riñón proviene originalmente de "la esencia del padre y la sangre de la madre". Esta es la "esencia de yuan" y es innata.
Pero hay muy poco "Yuan Jing" innato, que necesita transformarse en Qi y convertirse en sangre. Si mantengo mi vida durante cien años, definitivamente no será suficiente, así que lo necesito. para absorberlo pasado mañana. ¿De dónde proviene la fuente del conocimiento adquirido?
El bazo y el estómago son la base de la vida humana. La vida humana depende de la nutrición del agua y la esencia de cereales, y el bazo y el estómago son fuertes "Manuscrito médico de Cuncun Zhai": "Una mayor dieta mejorará. Los fluidos corporales son abundantes y pueden producir automáticamente sangre y esperma. El bazo y el estómago transportan la esencia del agua y los cereales y la transportan a los órganos internos para convertirla en la esencia de los órganos internos para mantener las actividades fisiológicas de los órganos internos. El exceso se almacena en los riñones.
Este ciclo continúa hasta la muerte. Si no comprende esto, le resultará difícil comprender el propósito de Li Dongheng al escribir "Sobre el bazo y el estómago" y por qué concede tanta importancia al bazo y al estómago.