¿Cómo comer frutas para bebés a los que se les acaba de añadir alimentos complementarios para que sean nutritivas sin molestias gastrointestinales?

El bebé irá añadiendo gradualmente alimentos complementarios alrededor de los 4 meses. En el caso de las frutas, puedes darle algún puré de frutas. Lo mejor es elegir frutas bajas en azúcar pero no ácidas, como las manzanas.

El método específico es: Pela y corta la manzana en trozos, ponla en un procesador de alimentos, agrega una cantidad adecuada de agua, revuélvela hasta obtener una pasta fina y dásela a tu bebé.

Nota: No se recomienda que los bebés tomen zumo de frutas, porque el zumo de frutas contiene más azúcar y menos fibra, lo que no es bueno para los dientes ni el estómago. En segundo lugar, el puré de manzana se oxida fácilmente, por lo que es mejor batirlo menos a la vez y dárselo al bebé a tiempo.