¿Qué frutas son aptas para que coman los niños en invierno?

Las manzanas tienen la función de favorecer los fluidos corporales, hidratar los pulmones, apetecer, calmar la sobriedad, etc. Las personas con indigestión pueden exprimir el jugo y beberlo. Las manzanas también pueden prevenir y eliminar la fisura gástrica. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarlo del cuerpo. Por lo tanto, si comes demasiada sal, puedes comer manzanas para ayudar a excretarla. Sin embargo, las manzanas son ricas en azúcar y sales de potasio. Un consumo excesivo no es bueno para la salud del corazón y los riñones, así que no las comas en exceso.

2. Granada:

La granada es de naturaleza dulce, ácida y cálida. Tiene las funciones de matar insectos, astringir los intestinos y detener la disentería. diarrea crónica, disentería y heces con sangre, dolor de estómago, dolor abdominal, tiña, sarna, otitis media, traumatismos y hemorragias.

3. Pomelo:

Es de naturaleza ácida, fría y no tóxica. Tiene las funciones de eliminar la hinchazón, resolver la flema, aliviar la tos, fortalecer el estómago y digerir los alimentos. , reduciendo la hinchazón y aliviando el dolor. Es adecuado para enfermedades del estómago y síntomas como mala salud, tos crónica, flema excesiva y asma. La toronja es conocida por su sabor agridulce y es rica en vitamina C, lo que la hace beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares y la obesidad. Los ácidos orgánicos contenidos en el pomelo tienen el efecto de eliminar la fatiga humana.

4. Limón:

Tiene un sabor extremadamente ácido y dulce, y tiene la función de favorecer los fluidos corporales, calmar la sed y eliminar el calor. El ácido cítrico puede combinarse con iones de calcio para formar compuestos de cromo solubles, reduciendo así el papel de los iones de calcio en la promoción de la coagulación sanguínea. Por ello, los pacientes con hipertensión e infarto de miocardio suelen beber bebidas de limón, que pueden mejorar enormemente sus síntomas.

5. Espino:

Tiene un sabor ácido, dulce, tibio y es extremadamente nutritivo. En cada 100 gramos de pulpa fresca de espino, la vitamina C llega a 89 mg, ubicándose. tercero entre las frutas; especialmente su contenido en calcio, 85 mg por 100 gramos de pulpa, ocupa el primer lugar. Es muy adecuado para las necesidades de calcio de los niños y las mujeres embarazadas. También tiene efectos importantes sobre más de diez enfermedades como la hipertensión y las enfermedades coronarias. enfermedades y diabetes. Hay un efecto terapéutico obvio.

6. Sydney:

Reduce las flemas y alivia la tos. El clima es seco y los bebés son propensos a resfriarse. A menudo puedes comer gachas de pera o peras guisadas con azúcar de roca junto con tu bebé. Debido a que las peras son frías por naturaleza, pueden humedecer los pulmones, eliminar el calor pulmonar, aliviando así la tos y eliminando la flema. Pero comer peras en bebés con diarrea solo agravará la afección.

7. Cítricos:

Reduce las flemas y activa la circulación sanguínea. En otoño e invierno, cuando los bebés sufren de bronquitis aguda y crónica, comer cítricos puede dragar los meridianos y resolver la flema, lo que resulta beneficioso para el tratamiento. Si come muchos cítricos, el bebé se enojará. Déle dos o tres comidas al día y luego deje de hacerlo. Además, los bebés no deben beber leche 1 hora antes o después de comer cítricos, de lo contrario, el ácido de los cítricos y la proteína de la leche se coagularán instantáneamente, afectando la absorción de nutrientes de los cítricos.

8. Plátano:

laxante e hidratante de los intestinos. La carne de plátano es pegajosa y dulce, y puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, por lo que también es una fruta que las madres suelen dar a sus bebés. Sin embargo, no es aconsejable que los bebés coman demasiados plátanos en un corto período de tiempo, especialmente aquellos con el bazo y el estómago débiles. De lo contrario provocará náuseas, vómitos, diarrea y otros síntomas. En términos generales, para los bebés que no comen mucho, simplemente coman uno a la vez, dos veces al día.

9. Caqui:

Humedece los pulmones y favorece los fluidos corporales. Los caquis contienen una gran cantidad de vitaminas A, C y ácido elágico, que son ricos en nutrientes y tienen la función de reducir la presión arterial, activar la circulación sanguínea, eliminar el calor, suavizar los intestinos y humedecer los pulmones. Sin embargo, cuando el bebé come demasiados caquis, especialmente cuando los come con batatas y cangrejos, los fenoles de la goma de caqui, el ácido tánico y la goma de los caquis no se disolverán en el estómago y formarán grumos duros. Estos bultos duros no sólo provocan estreñimiento en el bebé, sino que en ocasiones no pueden ser excretados del cuerpo y permanecen en el estómago formando cálculos gástricos, provocando hinchazón, vómitos e indigestión en el bebé.