¿Cuánto tiempo después de dar a luz puedo comer tiras picantes?

Aunque es fin de mes, al fin y al cabo acabamos de pasar el periodo de recuperación. En este momento, la función gastrointestinal de las mujeres en posparto todavía está débil. Comer tiras picantes causará una irritación evidente en el tracto gastrointestinal, provocará fácilmente calor interno, sequedad del intestino grueso, estreñimiento e inducirá hemorroides.

Y esta etapa también es durante la lactancia. La lactancia materna también es una etapa especial, por lo que debes prestar más atención a tu alimentación. Comer comida picante en esta etapa afectará la lactancia normal. Si la calidad de la leche no es buena, el bebé es propenso a sufrir algunos problemas de salud después de amamantar.

Entonces, desde estos dos aspectos, no se recomienda que las mujeres coman comida picante en esta etapa. Además, conviene intentar comer la menor cantidad posible de otros alimentos demasiado grasosos, fritos, encurtidos y ahumados. Tampoco beba té fuerte, café, vino tinto, cerveza, licores, etc. Estas bebidas, que contienen alcohol y otros estimulantes, también pueden afectar la salud de la lactancia. Las mujeres que amamantan después de dar a luz también deben garantizar una dieta sana y segura.