Cómo hacer champiñones y okra fríos y cómo comerlos bien

Accesorios: Un chorrito de pimienta, un chorrito de vinagre negro, un chorrito de salsa de soja, un chorrito de aceite de sésamo, un chorrito de cilantro

Cómo hacer champiñones y okra fríos

1. Okra No es chile, no son frijoles, no es esponja vegetal, pero es un alimento saludable que de repente entra en el campo de visión de las personas. Lavar, escaldar con agua hirviendo, escurrir y reservar.

2. Hongo negro, salvaje es mejor, comida tradicional y saludable. Remoja tu cabello en agua fría, lávalo, hazte la permanente con agua hirviendo durante 3 minutos, escurre y reserva.

3. Cortar las zanahorias en rodajas, escaldarlas en agua hirviendo y reservar.

4. Corta tres ingredientes saludables y ponlos en un recipiente refrigerado.

5. El alma de la ensalada fría: vinagre balsámico, salsa de soja, ajo, azúcar, pollo en polvo, cilantro y finalmente aceite de chile.

6. Simplemente mezcla los ingredientes y la salsa y ya está listo para usar. A mí me gusta meterlo en el frigorífico media hora para comer, queda más rico. Tiene un sabor refrescante, suave y tierno, apetitoso y saludable, muy adecuado para el consumo en verano.