¿10 consejos para perder peso?

La dieta de pérdida de peso de las mujeres embarazadas requiere 10 semanas de pérdida de peso. Coma más verduras frescas y alimentos con fibra cruda y haga más ejercicios relajantes para mejorarla.

Por ejemplo, puedes comer más huevos, avena, colza, etc. Puede eliminar eficazmente las toxinas de desecho del cuerpo, promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a perder peso. Sin embargo, lo mejor es no perder peso durante el embarazo para evitar la desnutrición o ciertos efectos en el feto. Después del parto se puede mejorar mediante liposucción.