Cuántos minutos se tarda en blanquear el melón amargo frío (cuántos minutos se tarda en blanquear el melón amargo frío)
¿Cuántos minutos se necesitan para blanquear el melón amargo?
Solo lleva uno o dos minutos.
1. Hervir el agua en la olla, añadir un poco de sal y unas gotas de aceite de cocina y blanquear el melón amargo picado.
2. Blanquear el melón amargo durante no más de 1 minuto, luego retirar inmediatamente el melón amargo y sumergirlo en agua con hielo para que se enfríe rápidamente. Después de que la temperatura baje a temperatura ambiente, retírela y escurra inmediatamente. Remojarlo en agua durante mucho tiempo también hará que se pierda más charantin.
¿El melón amargo frío puede ayudarte a perder peso?
El frescor del melón amargo puede ayudarte a perder peso.
El melón amargo contiene una variedad de vitaminas y minerales, así como ingredientes especiales para eliminar grasas y perder peso, que pueden acelerar la desintoxicación. Según las investigaciones, también tiene buenos efectos reductores del azúcar en sangre, antivirales y anticancerígenos.
El método de pérdida de peso del melón amargo requiere perseverancia, comer al menos dos o tres rodajas al día y complementar los nutrientes necesarios al mismo tiempo. Comer melón amargo por sí solo no puede proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios. La pérdida de peso debe basarse en el principio de buena salud.
Los efectos nutricionales del melón amargo
1. El melón amargo tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, nutrir la sangre y reponer el qi, nutrir los riñones y el bazo, nutrir el hígado y mejora la vista. Es bueno para la disentería, las llagas, el golpe de calor y la fiebre, el picor excesivo, la conjuntivitis y otras enfermedades tienen un cierto efecto terapéutico.
2. El contenido de vitamina C en el melón amargo es muy alto, lo que puede prevenir el escorbuto, proteger las membranas celulares, prevenir la aterosclerosis, mejorar la capacidad de estrés del cuerpo y proteger el corazón.
3. Los ingredientes activos del melón amargo pueden inhibir el cáncer de las células normales, promover la recuperación de las células mutantes y tener ciertos efectos anticancerígenos.
4. El melón amargo es conocido como el "asesino de grasas" y puede reducir la ingesta de grasas y polisacáridos. El melón amargo también puede eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista, reponer el qi y la esencia, calmar la sed y aliviar el calor, y tratar los ántrax.
5. El melón amargo contiene saponinas, que tienen funciones medicinales y sanitarias como reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, antitumorales, prevenir la osteoporosis, regular el sistema endocrino, antioxidante, antibacteriano y mejorar la inmunidad humana. .
6. El melón amargo puede hidratar la piel seca y tiene efectos blanqueadores e hidratantes.