Dieta típica del síndrome de preexcitación
1. Ingredientes: espino confitado
Eficacia: aperitivo, digestión, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea.
Ingredientes: 500 gramos de espino crudo, 250 gramos de miel.
Preparación: Lavar los espinos crudos, quitarles los tallos y el corazón, luego poner los espinos en una olla de aluminio, añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír hasta que estén maduros y podridos. Cuando el agua se seque, agrega la miel y cocina a fuego lento para reducir el jugo. Después de enfriar, conservar en una botella.
Uso: Tres veces al día, 15 ~ 30g cada vez.
2. Ingredientes: gachas de harina de maíz
Eficacia: Puede reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y también tiene ciertos efectos terapéuticos sobre la arteriosclerosis, el infarto de miocardio y los trastornos de la circulación sanguínea.
Ingredientes: cantidad adecuada de harina de maíz y arroz.
Preparación: Mezcle la harina de maíz con la cantidad adecuada de agua fría. Después de hervir la papilla de arroz, agregue la harina de maíz y cocine hasta obtener la papilla.
Uso: Ropa de abrigo para el desayuno y la cena.
3. Ingredientes: gachas de frijol mungo
Eficacia: depurativa y desintoxicante, reduce la hinchazón y reduce la grasa. También es adecuado para el calor del verano, polidipsia, forúnculos, intoxicaciones alimentarias y. otras enfermedades.
Ingredientes: 100g de judías mungo y arroz.
Preparación: Primero lavar las judías mungo, dejarlas en remojo en agua templada durante 2 horas, después ponerlas en una cazuela con el arroz, añadir 1000 ml de agua y cocinar hasta que las judías se pudran y el arroz se espesa.
Uso: Tomar de 2 a 3 veces al día. Puede utilizarse como bebida fría en verano.
Tabúes: Las personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea no deben comerlo en invierno.
4. Ingredientes: Carne de res guisada con espino
Eficacia: Repone el qi y la sangre, elimina la estasis sanguínea y desbloquea las colaterales, indicado para pacientes con enfermedad coronaria, angina de pecho (infarto de miocardio).
Ingredientes: 15 g de espino, 6 g de cártamo, 10 dátiles rojos, 6 g de rehmannia glutinosa, 200 g de ternera, 200 g de zanahorias, vino Shaoxing, cebolletas, jengibre, sal.
Rendimiento: 1. Lavar y descorazonar los espinos; lavar y quitar las impurezas del cártamo; quitar el corazón de los dátiles rojos; cortar la rehmannia glutinosa en rodajas, lavar la carne, blanquearla en agua hirviendo, cortarla en trozos cuadrados de 4 cm, soltar el jengibre; , y corta la cebolla verde en gajos. 2. Ponga la carne, el vino Shaoxing, la sal, las cebollas verdes y el jengibre en una cacerola, agregue 1000 ml de agua y cocine a fuego medio durante 20 minutos, luego agregue 1000 ml de sopa, deje hervir, agregue las zanahorias, el espino, cártamo y rehmannia glutinosa y cocine a fuego lento durante 50 minutos.
Cómo tomar: 65438 0 veces al día, 50 gramos cada una de ternera y zanahoria, cualquier sopa.
5. Materias primas: piel de mandarina, astrágalo y corazón de cerdo.
Eficacia: Repone el qi del corazón, calma el hígado y alivia la depresión.
Ingredientes: 3g de piel de mandarina, 15g de Codonopsis pilosula, 15g de astrágalo, 1g de corazón de cerdo, 100g de zanahoria, cantidad adecuada de vino Shaoxing, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de aceite.
Rendimiento: 1. Lavar la piel de mandarina, el dangshen y el astrágalo, cortar la piel de mandarina en trozos cuadrados de 3 cm, lavar el corazón de cerdo y cortarlo en trozos cuadrados de 3 cm; 2. Calienta la olla a fuego medio y vierte el aceite. Cuando el aceite esté caliente, agregue el corazón de cerdo, las zanahorias, el vino Shaoxing, la sal, la Codonopsis pilosula, la cáscara de mandarina y el astrágalo. Agregue 300 ml de caldo de pollo, deje hervir y luego cocine a fuego lento hasta que espese.
Dosificación: 65438 0 veces al día, con las comidas.
2. ¿Qué es bueno para las personas con síndrome de preexcitación típico?
1. Las personas que toman diuréticos deben comer algunas frutas, como plátanos y naranjas.
2. Toma la iniciativa de beber agua, bebe al menos cuatro tazas al día, y lo mejor es elegir agua mineral natural de alta calidad para beber. Gracias a los oligoelementos del agua mineral natural de alta calidad. Por ejemplo, el zinc, el hierro, el calcio, el silicio, el cobre, el estroncio y el litio participan en el metabolismo de las enzimas, hormonas y ácidos nucleicos del cuerpo humano y tienen grandes efectos biológicos. El silicio tiene capacidades médicas inimaginables para las enfermedades cardiovasculares, la arteriosclerosis, la diabetes e incluso varios tipos de cáncer; el zinc tiene cierto efecto terapéutico auxiliar en los pacientes diabéticos; el hierro puede prevenir la anemia y el cáncer y el litio puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. la resistencia a las enfermedades; el cobre tiene efectos obvios en el cuidado de la salud sobre la enfermedad cardíaca isquémica.
3. Coma más verduras y frutas frescas y, con frecuencia, coma algunas verduras, frutas, brotes de soja, algas marinas, hongos y otros alimentos frescos que puedan prevenir la arteriosclerosis. El consumo regular de alimentos como el apio, las malas hierbas y los tomates puede reducir la presión arterial.
Es recomendable comer más frutas como escorias, flores de cerezo y uvas.
3. ¿Qué alimentos es mejor no comer para el síndrome de preexcitación típico?
1. Las personas con insuficiencia cardíaca deben controlar su consumo de agua, limitar la cantidad de sodio en su dieta, preferiblemente 10 gramos (2 yuanes) por día, y evitar el consumo de productos salados.
2. Limite la cantidad de grasa y colesterol en su dieta diaria. Trate de evitar comer alimentos que contengan grasa animal y colesterol alto, como grasa animal, grasa, hígado, riñón, cerebro, pulmón, yema de huevo. , huevas de pescado, etc. Tanto el aceite vegetal comestible como los productos de soja son aceptables. Sin embargo, no se debe utilizar demasiado aceite vegetal, porque demasiado aceite vegetal también puede provocar obesidad en los pacientes.
3. No comas comida picante. Trate de utilizar condimentos menos picantes, como fideos de jengibre, chile y pimienta. Está estrictamente prohibido fumar y beber, y deshacerse de los malos hábitos como beber té y café fuertes.