Si una futura madre se olvida de dormir sobre su lado izquierdo en medio de la noche, ¿el feto sufrirá hipoxia?
En el tercer trimestre del embarazo, el feto se hace cada vez más grande y el espacio en el útero se hace cada vez más pequeño. Si la madre embarazada no tiene cuidado, puede provocar fácilmente hipoxia fetal. Por lo tanto, después de entrar en el tercer trimestre del embarazo, las madres embarazadas deben tener cuidado incluso al dormir, porque siempre les preocupa que el feto esté hipóxico. Después de todo, las consecuencias de la hipoxia son graves. Tanto las personas experimentadas como los médicos recomendarán que las madres embarazadas en el tercer trimestre se acuesten sobre su lado izquierdo, porque de esta manera el útero agrandado no comprimirá la vena cava inferior y afectará el suministro normal de sangre a la placenta.
Cuando no duermen, las madres embarazadas, por supuesto, son libres de elegir su posición para dormir, simplemente tumbadas sobre su lado izquierdo, es muy sencillo. Pero después de quedarme dormido, es imposible mantener esta posición para siempre, y aunque cambie, no lo sabré. Si una futura madre se olvida de acostarse sobre su lado izquierdo en medio de la noche, ¿el feto sufrirá hipoxia?
Madres embarazadas, tengan la seguridad de que, en circunstancias normales, no se producirá hipoxia debido a esto.
Aunque dormir del lado izquierdo es la posición para dormir más adecuada para las madres embarazadas en el tercer trimestre, esta posición para dormir no necesita ser fijada. Si la madre embarazada se siente incómoda acostada sobre su lado izquierdo, puede optar por acostarse sobre su lado derecho durante un corto período de tiempo, también es posible acostarse boca arriba, pero es mejor no acostarse boca arriba. de regreso por mucho tiempo.
De hecho, cada madre embarazada es diferente, por lo que no se puede decir qué posición para dormir y durante cuánto tiempo provocará que el feto se vuelva hipóxico. Esto debe basarse en la situación real que a algunas mujeres embarazadas siempre les ha disgustado. Dormir del lado izquierdo, pero el feto tampoco.
Cuando estaba embarazada, no me gustaba dormir del lado izquierdo porque dormir del lado izquierdo me hacía sentir muy incómoda a menudo me sentía congestionada y sin aliento cuando dormía del lado izquierdo, pero lo hacía. No tengo este problema al dormir sobre mi lado derecho. Esta sensación me hizo acostarme principalmente sobre mi lado derecho durante todo el embarazo, y ocasionalmente me acostaba sobre mi lado izquierdo.
Pero pase lo que pase, si es posible, las madres embarazadas deben intentar dormir del lado izquierdo. Si están cansadas, optar por dormir del lado derecho. Si no quiere que el feto esté hipóxico, las madres embarazadas deben hacer estas tres cosas más.
1. Haz más ejercicio
Durante el embarazo, el ejercicio es realmente importante. Especialmente después del período de carrera, más ejercicio puede aumentar la flexibilidad de los huesos, lo que es útil para un parto sin problemas. Además, el ejercicio puede aumentar el contenido de oxígeno de la sangre y el feto obtendrá más oxígeno, lo que lo hará menos susceptible. a la hipoxia.
2. Mantén el buen humor
¡Las madres embarazadas deben recordar mantener el buen humor todos los días! Mantener un buen humor puede mantener una circulación sanguínea fluida y proporcionar oxígeno a la sangre con normalidad. Si la madre embarazada suele ser emocionalmente inestable y afecta la circulación sanguínea normal, el feto será propenso a la hipoxia.
3. Controles prenatales puntuales
Las madres embarazadas deben acudir puntualmente a los controles prenatales según los requerimientos del médico, para que puedan comprender mejor la situación del feto. en el útero, incluso si se encuentran con algunas condiciones inusuales, las buenas situaciones también se pueden descubrir temprano y tratar temprano.
La hipoxia fetal es una preocupación muy importante al final del embarazo. Las madres embarazadas también deben prestar atención a contar los movimientos fetales, porque demasiados o muy pocos movimientos fetales pueden significar que el feto es hipóxico. movimientos fetales. Determinar estas situaciones. Si el movimiento fetal es anormal, la madre embarazada debe acudir al hospital para controlar la frecuencia cardíaca fetal a tiempo y realizar el siguiente tratamiento según el consejo del médico.