¿Cómo beber té de melón de invierno y hojas de loto para adelgazar? ¿Es necesario preparar té de hojas de loto y melón de invierno con agua?
¿Cómo tomar té de melón de invierno y hojas de loto para adelgazar?
Las hojas de loto pueden eliminar el calor, aliviar el calor y reducir la presión arterial. Diurético, reductor de grasa, adelgazante. Puede tratar los mareos y la obesidad causados por el calor del verano. El melón de invierno tiene efectos diuréticos y calmantes del calor. Cuando se utiliza té de melón de invierno y hojas de loto para bajar de peso, a menudo se toma clínicamente con agua hervida, lo que tiene el efecto de perder peso. Las pacientes femeninas deben evitar tomarlo durante el período menstrual. Ambos fármacos están presentes en determinadas cantidades. Tomarlo durante la menstruación puede provocar fácilmente síntomas como resfriado uterino y menstruación irregular. Al tomar té de melón de invierno y hojas de loto, los pacientes deben llevar una dieta razonable y nutritiva, hacer ejercicio adecuadamente, dejar de fumar y beber y prestar atención al descanso.
Té de melón de invierno y hojas de loto, ¿necesitas agua hirviendo?
1. Al preparar té de melón de invierno y hojas de loto, si compra bolsitas de té especiales, la cantidad de agua hirviendo que se vierte en cada bolsita de té no debe exceder los 200 g, porque solo así se puede preparar la sopa de té. ser más espeso, las personas pueden absorber suficientes nutrientes después de beberlo. Si desea que el té de melón de invierno y hojas de loto tenga el mejor efecto de pérdida de peso, también puede aumentar la concentración para obtener un mayor rendimiento.
2. Una vez que se agrega el té de melón de invierno y hojas de loto, se puede preparar varias veces, pero solo la primera sopa de té preparada tiene un efecto obvio de pérdida de peso. La sopa de té posterior solo puede reponer agua. Para el cuerpo humano y puede hacer que el cuerpo humano esté saludable. Se absorbe una cierta cantidad de vitaminas, pero casi no hay efecto de pérdida de peso. Al preparar té de melón de invierno y hojas de loto, puede utilizar agua hirviendo a unos 95 grados. No es necesario hervirlo en una olla.
3. Cuando normalmente bebes té de melón de invierno y hojas de loto, si no quieres comprar esas bolsitas de té procesadas, puedes prepararlo tú mismo en casa. Al hacerlo, es necesario preparar media hoja de loto, 50 gramos de espino y 5 gramos de cáscara de melón de invierno. Cortar las hojas de loto preparadas en rodajas, luego lavar todas las cáscaras de espino y melón de invierno, ponerlas juntas en una olla pequeña, agregar agua y azúcar de roca, hervir, cocinar por otros diez minutos, sacar y filtrar, el líquido resultante es invierno. Té de melón y hojas de loto, enfríalo. Puedes beberlo directamente después.
¿Cómo preparar té de melón de invierno y hojas de loto?
Paso uno: Lavar las hojas secas de loto y las hojas claras de bambú, escurrirlas y reservar.
Paso 2: Coger una olla limpia, ponerla al fuego, verter 600 ml de agua, poner en la olla las hojas de loto preparadas y las hojas de bambú encendidas, llevar a ebullición a fuego alto y luego continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos.
Paso 3: Coloque los bloques de azúcar de melón de invierno en la tetera y continúe cocinando durante unos 5 minutos hasta que los bloques de azúcar se disuelvan por completo. Revuelva uniformemente y apague el fuego. Cuela los residuos del té, deja que la sopa de té se enfríe, luego viértela en una taza de té y bébela.
¿Puede el té de melón de invierno y hojas de loto tratar el estreñimiento?
El té de melón de invierno y hojas de loto puede ayudar a tratar el estreñimiento, pero hay que prestar atención al consumo prolongado. Si sólo lo bebes 1 o 2 veces, el efecto no será muy bueno. Si tiene estreñimiento durante todo el año, se recomienda que vaya al hospital para que lo examinen. No se pueden descartar algunos problemas anorrectales. Debes prestar más atención a una dieta ligera. El estreñimiento se puede aliviar comiendo más frutas, verduras y algunos alimentos de fácil digestión.