Después de cocinar la olla, toda la familia se apresura a comerla. Es nutritiva y deliciosa. ¿Cuáles son los alimentos que les encanta comer a los niños?
El arroz es un alimento básico que todos los hogares comen en la mesa. Su principal componente nutricional son los carbohidratos, que pueden reponer rápidamente la energía del cuerpo humano. El contenido de azúcar en el arroz es relativamente bajo, lo que puede controlar el equilibrio de azúcar en sangre del cuerpo. Por tanto, las personas que tienen miedo de engordar pueden hacer un ajuste adecuado de la pasta al arroz. Básicamente, cada hogar tiene una olla arrocera, que se utiliza para hacer arroz. Pero además de agregar agua al arroz para hacer arroz, o procesar el arroz nuevamente para convertirlo en arroz frito con huevo, ¿qué más podemos hacer con el arroz? No me digas, realmente puedo hacer diferentes fideos y arroz, agregando costillas y verduras, es muy nutritivo y tiene un sabor salado, ¡veamos cómo lo hago! Pollo Estofado y Arroz
1 Primero, prepara unas costillas, limpia las costillas de cerdo con agua tibia, luego recógelas y escúrrelas. Luego, ponga las costillas de cerdo en la olla con agua fría, luego vierta unas rodajas de jengibre y vino de arroz, hierva el agua a fuego alto para blanquear las costillas de cerdo, hierva la espuma de sangre y sáquela. Pasados los tres minutos, apaga el fuego y escurre las costillas de cerdo. 2. Calentar el aceite en una olla caliente, esperar hasta que se queme, poner las costillas de cerdo en la olla una a una, luego verter las rodajas de jengibre y la sal y empezar a freír. Al freír, asegúrese de freír las costillas de cerdo lenta y lentamente para que se doren por ambos lados, agregue un poco de calabaza de invierno y comience a sofreír. Después de freír dos veces, agregue un poco de anís estrellado y galanga y saltee. de nuevo. Luego, agregue un poco de salsa de soja oscura para sofreír las costillas de cerdo para darle color.
3. Saca una zanahoria, quítale la piel y córtala en trozos con un cuchillo. Lavar los champiñones, partirlos por la base con las asas y luego cortarlos en trozos pequeños. En este momento, las chuletas de cordero en la olla están casi cocidas a fuego lento. Abre la tapa de la botella y saca los ingredientes anisados, luego agrega las zanahorias y los champiñones recién cortados en trozos pequeños y continúa sofriendo con una espátula. Evite que se pegue a la olla. Finalmente, agrega una cantidad adecuada de sal y pimienta blanca para condimentar. 4. Ponga agua fría en el recipiente para arroz, revuelva con las manos, luego deseche la mayor parte del agua del recipiente, lávese las manos suavemente y luego repita esta operación. Después de unas dos veces, el arroz está listo. Vierta el arroz lavado en la olla arrocera, luego agregue las verduras recién cocidas al vapor en la olla, finalmente cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Abre la tapa después de 5,20 minutos, revuelve el arroz blanco uniformemente y viértelo en un bol para consumirlo. Si quieres hacerlo más bonito, voltea el arroz del bol en el plato y decóralo con cebolletas. Se ve el hermoso color brillando en las costillas de cerdo, lo que hace que la gente quede muy apetecible y crujiente, alivia los antojos. y alivia el hambre y es confortable. Si come arroz blanco durante mucho tiempo, inevitablemente se sentirá soso después de mucho tiempo. Cuando lo combine con varios alimentos, el arroz blanco se enriquecerá de repente y tendrá más verduras y carne, más nutrientes. y un sabor más fragante. ¡Es más delicioso que comer arroz de inmediato! Las delicias especiales hacen feliz a la gente, y hacer delicias es enriquecedor. ¡Date prisa y haz una tú mismo! Gracias a todos por mirar. Si te gusta, ¡dale me gusta y síguenos! ¡Hasta mañana, gracias!