¿Cuáles son los beneficios de beber sopa de miso?

La sopa de salsa de soja () es un plato tradicional indispensable en Corea, servida por todos, desde el presidente hasta la gente corriente [1]. La razón por la cual la sopa de miso tiene una larga historia en Corea desde la antigüedad [1] y se ha globalizado en la sociedad moderna [1] no es solo por la inercia de la vida, sino también porque es realmente nutritiva, deliciosa y fácil de operar. , y tiene ingredientes simples.

Eficacia

La cocina coreana es baja en grasas y calorías y ayuda a controlar el peso. Por lo tanto, se recomienda que los trabajadores de oficina que suelen comer fuera de casa desarrollen el hábito de beber sopa de miso cuando salen a cenar. Esto es mucho más rentable que gastar dinero para ir más tarde a un centro de adelgazamiento. La sopa de salsa de soja contiene sólo 111 kcal.