Los pros y los contras de comer canela
1. Eficacia: la canela puede calentar el medio y disipar el frío, regular el qi y aliviar el dolor, tratar el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la impotencia, el útero frío y la infertilidad. Dolor epigástrico por frío, dolor torácico, etc.
2. Contraindicaciones: Está prohibido en personas con inflamación aguda, lupus eritematoso, deficiencia de yin y fuego excesivo, y en personas con fiebre. No utilizar con resina de piedra roja.
Beneficios de comer canela:
1. Reducir el azúcar en sangre: La canela puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.
2. Efecto antibacteriano: La canela es rica en antioxidantes y aceites volátiles, lo que tiene un muy buen efecto en la lucha contra virus y bacterias.
3. Reducir la inflamación: Los antioxidantes de la canela pueden ralentizar el proceso de oxidación de las células e inhibir la inflamación.
4. Mejora el sistema cardiovascular y cerebrovascular: Algunos componentes de la canela pueden mejorar la función del sistema cardiovascular, favorecer la vasodilatación y reducir los niveles de lípidos y colesterol en sangre.
Desventajas de comer canela:
1. El exceso de canela puede provocar intoxicación: La canela contiene cumarina y su ingesta excesiva puede provocar síntomas de intoxicación, como mareos, palpitaciones y dificultad para respirar. .
2. Nocivo para las mujeres embarazadas y lactantes: Las mujeres embarazadas y lactantes deben tener cuidado al consumir canela ya que puede tener efectos adversos en fetos y bebés.
3. Interacciones con ciertos medicamentos: Algunos ingredientes de la canela pueden afectar el metabolismo y la absorción de medicamentos e interactuar con ciertos medicamentos. Para las personas que toman medicamentos, la canela debe usarse con precaución.