Desventajas de comer cebollas
1. Los expertos médicos te recuerdan que debes comer cebollas verdes con moderación. Especialmente en verano, si comes demasiado, tus ojos secretarán una gran cantidad de sustancia blanca, lo que te incomodará;
2. grandes cantidades con regularidad, de lo contrario causarán heridas fácilmente;
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3. No es adecuado beber miel al comer cebollas. Varias enzimas de la miel reaccionarán con algunos componentes de las cebollas. producen sustancias nocivas para el cuerpo humano, que fácilmente pueden provocar diarrea y malestar gastrointestinal.
Tabú sobre el consumo de cebolla: Las personas que padecen enfermedades gastrointestinales, especialmente úlceras, no deberían comer más cebollas. Las personas con sudoración excesiva también deberían evitar comer cebolla. Comer demasiadas cebollas también puede dañar la vista, por lo que las personas con problemas de visión no deben comer demasiadas cebollas.
Datos ampliados:
En términos generales, los beneficios de comer cebolla son:
1. La cebolla es rica en valor nutricional y contiene principalmente proteínas, grasas y azúcar. y vitaminas A. La vitamina B, la vitamina C y minerales como calcio, magnesio, hierro, fósforo, etc. pueden complementar diversos elementos que necesita el cuerpo humano. Reponer nuestra nutrición a tiempo;
2. Los fitoncidas contenidos en las cebollas tienen un fuerte efecto bactericida, especialmente contra la disentería por Shigella y los hongos de la piel. La pectina de las cebollas puede reducir significativamente la aparición de cáncer de colon y tiene efectos anticancerígenos. La alicina de las cebollas también puede inhibir el crecimiento de células cancerosas;
3. resfriados. Una vez que las personas tienen síntomas como estornudos, ojos llorosos y secreción nasal, pueden deshacerse de los síntomas tomando cebolletas y masticándolas hasta que suden.
4. Comer más cebollas puede mejorar la función digestiva del cuerpo, fortalecer el bazo y el apetito, estimular el apetito y eliminar la suciedad y la turbidez acumuladas en el tracto gastrointestinal.
Materiales de referencia:
Cebollas (verduras comestibles) Enciclopedia Baidu
Aunque las cebollas verdes son buenas, también tienen tabúes. No debes comer cebollas verdes en tres circunstancias - People's Daily Online