Comer Polygonum multiflorum también puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro.

Ahora las canas se han convertido en el mayor problema al que se enfrentan las personas de mediana edad y las personas mayores. De hecho, no solo las personas mayores son propensas a tener canas, sino que los adolescentes también son propensos a tener canas. Especialmente las personas que a menudo se encuentran en un estado de alto estrés, incluso aquellos que trabajan en entornos de alta presión, son propensos a tener canas. La aparición de canas se puede regular mediante la nutrición y, en el caso de algunos "pequeños puntos blancos", se puede revertir. Entonces, ¿qué debes comer para revertir las canas?

La calvicie no es infrecuente en los niños. En primer lugar, las personas con canas tienen antecedentes familiares. El segundo tipo es adquirido, causado por desnutrición y falta de proteínas y vitaminas. Algunas personas desarrollan canas debido a un esfuerzo mental excesivo o ansiedad prolongada. Estas canas se pueden revertir. Asegure un sueño adecuado, reduzca el estrés y complemente las vitaminas para reducir las canas y hacerlas desaparecer.

Las canas en los adolescentes están relacionadas con los caprichos a la hora de comer, el estrés mental excesivo y la tristeza excesiva. Estos factores provocarán vasoespasmo del folículo piloso, lo que no garantizará que las raíces del cabello reciban suficiente nutrición y no puedan transportarse la melanina a la cabeza, lo que fácilmente producirá canas. La medicina tradicional china cree que las canas también están estrechamente relacionadas con las emociones. La dieta desequilibrada, la alta presión de los estudios y la ansiedad pueden provocar canas en los adolescentes. Algunos adolescentes tienen canas, que pueden mejorarse mediante nutrición y regulación emocional.

Polygonum multiflorum tiene el efecto de revertir las canas, pero al fin y al cabo es un medicamento y no es apto tanto para uso medicinal como alimentario. Polygonum multiflorum, en particular, es una planta muy común y algo tóxica, pero que requiere una cocción especial. Tenga en cuenta que el Polygonum multiflorum crudo puede provocar diarrea y daño hepático, y los hospitales tratan casos similares todos los años, que incluso provocan insuficiencia renal. Por lo que no es apto para comer crudo. De hecho, además del Polygonum multiflorum, otros alimentos también pueden mejorar eficazmente la afección. Por ejemplo, los frijoles negros, las moras y las semillas de sésamo negro también tienen ciertos efectos. Además de la dieta, se debe prestar especial atención a la regulación de las emociones.

En resumen, de hecho, si puedes comer estos alimentos adecuadamente, puedes prevenir eficazmente las canas. Por lo tanto, espero que después de la publicación de este artículo, más personas comprendan que una dieta razonable también puede prevenir eficazmente las canas. De hecho, además de mejorar las canas a través de la dieta, también es necesario mantener una buena actitud y hacer ejercicio con regularidad. , puede ayudar a reducir la apariencia de las canas.