¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer semillas de girasol?

Comer un puñado de semillas de melón todos los días es beneficioso para calmar el estado de ánimo, prevenir el envejecimiento y prevenir enfermedades en adultos; puede curar el insomnio, mejorar la memoria y prevenir el cáncer, la hipertensión arterial, las enfermedades cardíacas y otras; enfermedades.

Las semillas de melón en sí son bastante nutritivas, con un excelente contenido de vitaminas, proteínas y aceites.