¿Qué tipo de té debes beber para nutrir tu estómago?
¿Qué tipo de té puedes beber para nutrir tu estómago? Hoy en día, las personas están ocupadas con el trabajo, no siempre comen a tiempo, comen en exceso cuando tienen tiempo y tienen hábitos alimentarios irregulares durante mucho tiempo, lo que eventualmente conduce a diversos problemas estomacales. En conocimientos relacionados con la salud, se menciona que beber té puede nutrir y proteger el estómago. Déjame mostrarte qué té beber para nutrir tu estómago.
Qué té beber para nutrir el estómago 1 1. Té de limón
El té de limón contiene antioxidantes naturales como la vitamina C, que pueden nutrir el bazo y el estómago y resistir el envejecimiento.
2. Té de crisantemo afrutado
El té de manzanilla es dulce y delicioso, puede aliviar el dolor muscular causado por migrañas y resfriados, y es beneficioso para los nervios, el bazo y el estómago.
3. Té de Sijunzi
El té de Sijunzi contiene ginsenósidos, azúcares, aminoácidos y vitaminas. Tiene un buen efecto regulador sobre el sistema nervioso central, el sistema cardiovascular y el sistema endocrino del cuerpo humano. Puede ayudar a digerir los alimentos y mejorar los síntomas de debilidad del bazo y del estómago.
4. Té azul retorcido
El té de Gynostemma pentaphyllum tiene los efectos de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, reducir la grasa y perder peso. También puede mejorar la actividad de las células normales. El cuerpo humano y puede tratar las migrañas, reducir la inflamación y la úlcera gástrica.
5. Té de osmanthus
El osmanthus tiene un valor medicinal muy bueno y el antiguo vino de osmanthus de Yunnan tiene el efecto de "beberlo durante miles de años". El té de Osmanthus tiene los efectos de calentar el cuerpo, dispersar el frío, calentar el estómago y aliviar el dolor, y tiene cierto efecto de alivio en aquellos que son propensos a sufrir dolor abdominal debido al cuerpo frío.
6. Té Pu'er
El té Pu'er es muy suave y nutre el estómago. También tiene ciertos efectos sobre la salud y el consumo prolongado de alcohol puede prevenir el cáncer.
7. Té negro
El té negro es más nutritivo que el té verde. Muy adecuado para preparar té negro con leche con leche. Tiene un sabor muy suave y es el té más popular para tomar el té de la tarde.
8. Té negro de trigo sarraceno tártaro
El té negro de trigo sarraceno tártaro tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos y puede prevenir eficazmente la arteriosclerosis y otras enfermedades. Es un té nutritivo para el estómago que también pueden beber los diabéticos.
9. Té de cebada
El té de cebada es un tipo de té que ofrecen muchos restaurantes. Es rico en vitaminas y no solo puede reparar la mucosa gástrica, sino también aliviar la sensación grasosa. de comida.
10. Té de azufaifa
La azufaifa es un buen alimento para reponer el qi y la sangre, además protege el hígado y nutre el estómago. Después de preparar el té, tiene un sabor fragante y dulce.
Qué té beber para nutrir el estómago 2 1. Té de dátiles rojos, longan y baya de goji
Té de baya de goji, dátiles rojos y longan son buenos productos para nutrir la sangre y el qi. Wolfberry puede proteger el hígado y los riñones, mejorar la vista, hidratar los pulmones y resistir el envejecimiento. Agregar un poco de baya de goji al té longan y de dátil rojo puede aumentar el dulzor y la dulzura del azúcar moreno. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tiene los efectos de fortalecer el bazo, calentar el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Cantidades moderadas de azúcar moreno pueden aliviar el dolor menstrual.
Método: Pele y descorazone el longan y descorazone la azufaifa, luego ponga el longan, la baya de goji, los dátiles rojos y el azúcar en una taza, agregue agua hirviendo para preparar y tómelo después de diez minutos.
2. Té de Jiangsu
El té de Jiangsu tiene un buen efecto para disipar el viento y el frío, y tiene un buen efecto para regular el estómago y los intestinos. Si tiene resfriado o dolor de estómago e hinchazón en el invierno, beber un poco de té de jengibre es una excelente manera de recuperarse.
Método: Cortar el jengibre en tiras finas y lavar las hojas de perilla; juntar los ingredientes preparados en una taza, prepararlo con agua hirviendo durante unos diez minutos y luego beberlo como té dos veces al día.
3. Té negro de jengibre
Cuando baja la temperatura, es fácil provocar dolor de estómago, especialmente a quienes tienen el estómago frío. En este momento, sería bueno tomar una taza de té negro de jengibre para calentar el estómago. El jengibre contiene una variedad de ingredientes activos, que tienen las funciones de desintoxicante, antiinflamatorio, eliminar la humedad y activar la circulación sanguínea, nutrir y calentar el estómago, detener los vómitos y eliminar la basura del cuerpo. El té de jengibre se puede beber una vez para aliviar un resfriado leve. Si los síntomas son graves, bébalo una vez al día durante tres días y desaparecerán la secreción nasal, la tos, la fiebre, el dolor de garganta y el dolor de cabeza. Las personas propensas a los resfriados también pueden beberlo una vez cada tres días para prevenirlos.
Preparación: 5 gramos de té negro, 2 gramos de jengibre en polvo, cantidad adecuada de azúcar moreno. Coloque el té negro y el jengibre en polvo en una taza y prepárelo con agua a más de 90 grados centígrados. Cuando la temperatura esté ligeramente cálida, agregue azúcar moreno y beba.
4. Té de jazmín
El jazmín es de naturaleza dulce y cálida, lo que ayuda a la digestión y absorción del estómago, alivia el dolor de estómago y tiene un buen efecto sobre la diarrea y el dolor abdominal. . Por eso, el té de jazmín se llama "té protector del estómago". Tiene el efecto de calmar la mente y puede hacer que las personas se sientan cómodas, calmando y aliviando así la tensión.
Método: Utiliza una cucharadita para tomar una cantidad adecuada de té de jazmín del frasco sellado y viértela en un vaso. Al preparar té de jazmín, use agua hirviendo de arriba a abajo para hacer que las hojas de té de jazmín giren y hagan que el té tenga fragancia.
5. Té negro con leche
El té negro no solo no daña el estómago, sino que también lo nutre. Los productos de oxidación de los polifenoles del té en el té negro pueden promover la digestión humana. Beber té negro con azúcar y leche con regularidad puede reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también es eficaz en el tratamiento de las úlceras. Sin embargo, el té negro no es adecuado para bebidas frías, ya que afectará el efecto de nutrir y calentar el estómago y también puede reducir el contenido nutricional si se deja demasiado tiempo.
Preparación: 3 gramos de té negro, 100 gramos de leche, 2 gramos de sal. Pon el té negro en la olla, agrega agua y deja hervir durante 5 minutos. Cuela las hojas de té negro y hierve la leche en una olla aparte. Hierva la leche, agregue el jugo del té, agregue sal y revuelva. Beberlo una vez cada mañana puede reponer eficazmente el qi y la sangre y fortalecer el cuerpo.
6. Té de cebada
El té de cebada tiene los efectos de calmar el estómago, calmar la sed y aliviar el calor. Es beneficioso para la digestión de los alimentos, el color y los cinco. órganos internos Es consistente con el lenguaje floral de la "levadura digestiva" de cebada. Beber té de cebada en invierno es bueno para la salud.
Método: Hervir unos 2 litros de agua, poner en una bolsa de té de cebada, hervir durante unos 5-10 minutos y beber aquellos que no quieran cocinar pueden remojar directamente en agua hirviendo, remojar; durante 15 minutos y luego beber. Sabe mejor cocido. Puedes usar burbujas en la oficina.
7. Té Pu'er
El té Pu'er tiene tanto los efectos preservadores de la salud del té verde como el efecto de calentamiento del estómago del té negro. Contiene una cantidad muy pequeña de teofilina, que es menos probable que cause síntomas después de beber. En la concentración adecuada, beber té Pu'er suave no irritará el estómago. El té Pu'er espeso, dulce y suave ingresa al estómago humano y forma una película delgada adherida a la superficie del estómago, creando una capa protectora beneficiosa para el estómago. El consumo prolongado de té Pu'er puede proteger y nutrir el estómago.
Método: Ponga hojas de té Pu'er en una taza con filtro, aproximadamente 10 g (cubra el fondo de la taza, un poco más arriba). Vierta agua hirviendo en el colador y cubra con hojas de té. Después de un rato, saca el vaso con filtro y vierte el primer sorbo de té. Vuelva a agregar agua hirviendo, cubra con hojas de té, tape la taza y déjela reposar durante unos 20 segundos. Abra la tapa y déle la vuelta, saque la taza del filtro, gotee ligeramente el jugo del té y coloque la tapa.
8. Té de Osmanthus
Las personas con el bazo y el estómago débiles son propensas a sufrir hinchazón abdominal recurrente, dolor de estómago y otros problemas en el frío invierno. Beber té de osmanthus puede calentar el estómago. Los antiguos creían que el osmanto era una buena medicina y podía "disipar el aire frío". Osmanthus fragrans es de naturaleza cálida y de sabor picante. Cuando se toma en decocción, té o vino, puede resolver la flema y disipar la estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos sobre la anorexia, la flema excesiva, la tos y el asma, y la amenorrea y el dolor abdominal.
Método: Poner osmanthus seco y hojas de té en una taza en una proporción de 1:2, luego preparar con agua hirviendo durante seis minutos y luego tomarlo directamente. Lo mejor es tomar una taza cada mañana. y tarde.