¿Cuáles son los efectos negativos de comer ajo crudo en la salud?

El ajo es irritante para la mucosa gastrointestinal, por lo que no es recomendable comer demasiado de una sola vez, y procurar no comerlo en ayunas; aquellos con síntomas de gastroenteritis severa deben consumirlo cocido y de forma temporal; Deje de comerlo crudo para evitar daños graves a la mucosa intestinal.

No es que cuanto más comas, mejor

El Instituto Alemán de Investigación sobre el Ajo inventó recientemente un producto biológico de extracto entero de ajo llamado "Time Crystal", que marca el desarrollo humano de El uso del ajo ha experimentado nuevos avances.

Los expertos también señalan que comer ajo no significa que cuanto más comas, mejor. Debido a que comer demasiado ajo afectará la absorción de vitamina B, comer una gran cantidad de ajo también puede irritar los ojos y causar fácilmente blefaritis y conjuntivitis. Además, el ajo no se debe consumir con el estómago vacío. Debido a que el ajo es altamente irritante y corrosivo, los pacientes con úlceras gástricas y aquellos que sufren de dolores de cabeza, tos, dolor de muelas y otras enfermedades no deben comer ajo. Simplemente tómelo una vez al día o cada dos días y 2-3 dientes cada vez.