¿Puedo amamantar si como chile?

No se deben comer alimentos picantes durante la lactancia y mucho menos chiles. Comer comida picante solo no solo provocará calor interno, sino que también provocará estreñimiento fácilmente. Dado que tiene que alimentar a su bebé con leche materna, esto afectará al bebé a través de la leche materna, agravará el calor del bebé y también provocará que el bebé tenga problemas de estreñimiento. Por ello, las madres deben prestar atención a su dieta e intentar comer la mayor cantidad de alimentos ligeros posible. Los sabores suaves pueden no ser tan buenos como los picantes. Por el bien de la salud del bebé, las madres deben saber pesarlos.

Especialmente durante el periodo de confinamiento, las madres no deben tocar la comida picante. Hay muchas cosas picantes, como los chiles comunes, el ajo, la pimienta, etc. Estos materiales tienen efectos irritantes, por lo que las madres deben intentar evitar comerlos. Además, las madres no deben comer alimentos crudos o fríos. Comer alimentos crudos o fríos afectará la digestión. Los problemas con la digestión afectarán indirectamente la calidad de la leche materna.

Las madres deben recordar que mientras sigan amamantando, todo lo que coman afectará a las raciones de su bebé. Las madres no quieren que sus bebés se enfaden después de comer comida picante, por eso deberían comer más platos ligeros. Especialmente durante el confinamiento, no agregues demasiados condimentos.