¿Qué hacer si te enojas después de comer estofado? ¿Cómo suelen comer los padres estofado caliente para reducir el calor?
¿Qué se debe comer para reducir el calor al comer estofado? Coma algunas frutas frescas, como peras, manzanas y naranjas. Comer algunas frutas frescas 20-30 minutos después de comer una olla caliente puede desempeñar un papel muy bueno en la reducción del fuego y, al mismo tiempo, puede ayudar a reponer agua y eliminar toxinas del cuerpo. Pero no comas naranjas calientes, de lo contrario empeorará el calor interno.
2. Prepara té con crisantemos.
Si no comes algo refrescante después de la olla caliente a tiempo, te enojarás al día siguiente. Puedes preparar un poco de té de crisantemo y beberlo, lo que tiene un buen efecto para reducir el calor interno. Por lo general, si el calor interno no es especialmente grave, basta con beberlo durante un día. A muchas personas también les gusta beber té de crisantemo, que tiene muy buenos efectos para la salud.
3. Beber infusiones
Beber infusiones es la forma más directa de reducir el fuego. Puede comprar bebidas de té de hierbas directamente o puede comprar una botella pequeña en una tienda de té de hierbas al aire libre. En las ciudades del sur hay tiendas de té de hierbas. Generalmente, beber una taza de té de hierbas después de comer una estofado caliente puede prevenir eficazmente el enojo. Sin embargo, muchas infusiones de hierbas son amargas, así que prepárate.
4. Bebe agua ligeramente salada.
Si todavía sientes calor en la boca después de comer estofado durante un tiempo, definitivamente te enojarás al día siguiente. En este momento, también puede beber un poco de agua ligeramente salada, que tiene un buen efecto para reducir el calor interno y prevenir el calor interno. También podrías intentarlo.
5. Añade a la olla caliente unas semillas de loto o un poco de cerveza.
A la hora de preparar la base de sopa de estofado, puedes añadir unas semillas de loto o un poco de cerveza para evitar enojarte después de comer estofado. Las semillas de loto contienen una variedad de nutrientes que no sólo nutren el cuerpo, sino que también limpian el corazón y alivian el calor interno. Tenga cuidado de no quitar el corazón de la semilla de loto, que es la clave para reducir el fuego. Además, también puedes agregar 2 cucharadas de cerveza a la olla caliente. Esto no solo hará que la sopa caliente sea más suave, sino que también evitará que te enojes al comerla.