¿Cuál es mejor para tus ojos, el café o el té?

Personalmente, creo que el té tiene un efecto refrescante muy bueno. No sé si todos ustedes tienen esta experiencia. Beber una taza de té antes de acostarse por la noche, especialmente una taza de té verde, te mantendrá despierto toda la noche. Por el contrario, algunas personas aún pueden dormir profundamente después de tomar una taza de café. ¿Por qué?

Esto se debe a que el té es rico en polifenoles del té. Los polifenoles del té son sustancias fenólicas antioxidantes del ambiente, tienen un rico aroma y resultan muy atractivos para las personas. Sin embargo, los polifenoles del té tienen un efecto refrescante. Las investigaciones muestran que sustancias activas como los polifenoles del té tienen efectos desintoxicantes y antirradiación y pueden prevenir eficazmente que las sustancias radiactivas invadan la médula ósea. Precisamente debido a la fuerte corrosividad de los polifenoles del té, el efecto refrescante del té es más significativo.

El café también es una bebida refrescante que gusta a muchos amigos, pero el efecto refrescante del café varía de persona a persona. Hay algunas personas a mi alrededor que todavía pueden dormir tranquilamente incluso si beben una taza de café expreso por la noche. También hay algunas personas que beben una taza de té con leche y causan insomnio. Esto se debe a que el té con leche contiene polifenoles del té, lo que afecta. la calidad del sueño. Por eso digo que el té tiene un efecto refrescante más fuerte que el café.

El café y el té son bebidas refrescantes. ¿Por qué debería recomendarte el té? Porque el té no solo refresca la mente, sino que también combate el cáncer, antienvejecimiento y previene enfermedades cardiovasculares... Se le conoce como una medicina natural que la naturaleza le da al ser humano. Si se agrega té a los alimentos, también puede proteger los pigmentos de los alimentos y evitar que se desvanezcan.

Entonces, ¿las personas que beben té con regularidad tienen menos probabilidades de sufrir cáncer? Personalmente, creo que las personas que beben té con regularidad tienen menos probabilidades de contraer cáncer, por lo que aquellos que quieran mantenerse alejados del cáncer deberían recordar beber más té. Amigos, si aún quieren algo refrescante, no duden en elegir té. El té no sólo es refrescante, también es un producto natural para la salud.