Beber un poco de cerveza me provocó picazón y enrojecimiento en la cara.
¿Por qué te sonrojas después de beber? La razón por la que se produce una reacción de sonrojo después de beber alcohol es porque la enzima que metaboliza el alcohol tiene un defecto genético, lo que provoca una gran acumulación de acetaldehído tóxico en el cuerpo, provocando vasodilatación y una reacción de sonrojo. Beber alcohol mientras se sonroja aumenta el riesgo de sufrir cáncer de esófago mortal. Aprendamos a beber y sonrojarnos con el editor.
1. El enrojecimiento de la piel del rostro es causado por la dilatación temporal de los vasos sanguíneos subcutáneos, causada principalmente por acetaldehído, que médicamente se denomina "rubor para beber". El acetaldehído tiene el efecto de dilatar los capilares y la dilatación de los capilares faciales es la causa del sonrojo. Las personas que se sonrojan después de beber pueden convertir rápidamente el etanol en acetaldehído, lo que indica que tienen alcohol deshidrogenasa eficiente en sus cuerpos. Además, existe otra enzima: la aldehído deshidrogenasa. Las personas que se sonrojan después de beber solo tienen alcohol deshidrogenasa pero no acetaldehído deshidrogenasa, por lo que el acetaldehído se acumula rápidamente en el cuerpo y no se puede metabolizar, por lo que ocurrirán situaciones como Guan Gong.
2. Algunos estudiosos creen que se trata de una reacción alérgica de los vasos sanguíneos faciales. Algunos pacientes con alcohol rojo sienten una sensación de ardor en la cara entre 5 y 10 minutos después de haber sido absorbidos por el etanol y, al mismo tiempo, enrojecimiento de la piel facial o sistémica, dolor de cabeza pulsátil, dificultad para respirar, náuseas, vómitos, sudoración, sed, dolor en el pecho e hipotensión, síncope, visión borrosa, confusión y otros síntomas. En este momento, la gente piensa que está borracha, lo que médicamente se llama "síndrome del acetaldehído", que es la oxidación del alcohol.
3. Los capilares faciales son abundantes y la piel del rostro es relativamente fina y transparente, por lo que el efecto del alcohol al convertirse en acetaldehído para dilatar los vasos sanguíneos aparece primero en la cara, pero se retrasa ligeramente en el cuerpo. Además, las palmas y la cara de algunas personas se enrojecen al mismo tiempo porque su piel es transparente y rica en vasos sanguíneos.
¿Por qué las personas lucen diferentes después de beber alcohol?
Existen dos enzimas en el cuerpo humano que pueden actuar sobre el alcohol. Una enzima llamada alcohol deshidrogenasa puede convertir rápidamente el alcohol en acetaldehído. Las personas que tienen una gran cantidad de esta enzima en su cuerpo a menudo experimentan síntomas de sofoco poco tiempo después de beber alcohol. El otro se llama aldehído deshidrogenasa. Las personas que se sonrojan después de beber solo tienen la primera enzima pero no la última, por lo que el acetaldehído se acumula rápidamente en el cuerpo y no puede metabolizarse. Por lo tanto, si sus caras se enrojecen durante mucho tiempo, sólo pueden contar con el P450 (un grupo de oxidasas menos específicas) en el hígado para metabolizar lentamente el alcohol ingerido.
Las personas que no se sonrojan cuando beben son tipos ocultos. Siempre tiene el mismo aspecto y siempre se considera muy bebible. De hecho, son los más miserables, porque no tienen dos enzimas en su cuerpo, por lo que no mostrarán los síntomas de sonrojarse y solo pueden confiar en el hígado para descomponerlo lentamente. Por lo tanto, estas personas están más confundidas acerca de cuál es su resultado final, son más propensas a emborracharse y a sufrir daño hepático. Por lo tanto, no sonrojarse después de beber no significa que la persona deba ser un bebedor empedernido. Si todos intentan persuadir a esta persona para que beba, la tragedia de la intoxicación por alcohol será extremadamente alta.
También hay un tipo de persona que bebe de un balde. El contenido de estas dos enzimas en sus cuerpos es extremadamente alto y el alcohol en sus cuerpos puede metabolizarse rápidamente en sudor y calor. Si conoces a personas así, no pelees con ellas, de lo contrario el resultado será realmente trágico.
¿Es fácil sonrojarse después de beber alcohol?
Las personas que tienden a sonrojarse después de beber alcohol carecen de acetaldehído deshidrogenasa, lo que hará que se acumule una gran cantidad de acetaldehído en el organismo, permitiendo que el hígado lo descomponga lentamente, provocando que el hígado se sienta sobrecargado. Pero en comparación con las personas que beben sin sonrojarse, la ventaja de beber es que mientras parezcan borrachos y digan que han llegado a su límite, la mayoría de las personas no los convencerán de que beban más. Puede descomponerse por la noche, lo cual no es así. el mayor daño al cuerpo humano. Si no se sonroja cuando bebe, pero le faltan dos enzimas en su cuerpo, estas personas a menudo consumirán más alcohol del que pueden soportar y la carga sobre el hígado será mayor de lo imaginado. Entonces, aunque la tendencia a sonrojarse después de beber es un defecto genético, desde otra perspectiva, el sonrojo también puede rescatarse de la interminable ola de persuasión para beber. Mientras dejes de beber activamente, el daño a tu cuerpo no será muy grande.
¿Por qué te sonrojas después de beber? Esto significa que no debes beberlo
¿Eres una persona que se sonroja al beber alcohol? La gente que convence a la gente para que beba suele decir: cuanto más rojo significa, más bebible es; la gente que bebe suele decir: sonrojarse significa que tengo buen corazón; lamentablemente, estos son sólo buenos deseos. De hecho, sonrojarse significa que no debes beber nada. No creas en la tontería de que "el alcohol es algo que se practica". Para los que se sonrojan, si no funciona, tienen que beber, ¡lo cual es la muerte!
¿Por qué te sonrojas después de beber? Esto significa que tienes un defecto genético.
El daño que causa el consumo de alcohol proviene principalmente del acetaldehído, que también es el principal culpable de hacerte sonrojar. Para eliminar este peligro, es particularmente importante la acetaldehído deshidrogenasa 2, que se especializa en metabolizar el acetaldehído.
Después de beber alcohol, el alcohol se absorbe en la sangre en el tracto digestivo, menos del 10% se excreta de los pulmones y riñones en la forma original del alcohol, y el 90% restante se metaboliza. en el hígado.
En pocas palabras, el alcohol es catalizado primero por la alcohol deshidrogenasa en acetaldehído; luego, el acetaldehído se convierte en ácido acético bajo la acción de la acetaldehído deshidrogenasa 2 y luego, el ácido acético participa en múltiples vías metabólicas en el cuerpo; y finalmente obtener dióxido de carbono y agua, que se excretan del cuerpo. Entre ellos, además de la toxicidad del etanol en sí, el acetaldehído es el más dañino. Es tóxico para muchos tejidos y órganos, puede causar daños en el ADN y también se considera que tiene diversos efectos cancerígenos. El acetaldehído incluso se ha utilizado como mutágeno en modelos de cáncer en experimentos con animales.
Si hay un problema con la acetaldehído deshidrogenasa 2, el acetaldehído se acumulará fácilmente en grandes cantidades y pronto te sonrojarás. Y el problema es genético, así que no hay nada que puedas hacer al respecto en esta vida.
Las personas que se sonrojan después de beber alcohol tienen más probabilidades de sufrir cáncer de esófago.
En el caso de los alcohólicos, el defecto genético que les hace sonrojarse también puede desempeñar un papel en tasas más altas de cáncer de esófago, según muestra una investigación. Aquellos con una "mezcla de genes buenos y malos" que beben alcohol pueden tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer de esófago que aquellos sin el defecto genético.
Por lo tanto, los médicos pueden determinar si el paciente sufre de deficiencia de aldehído deshidrogenasa-2 preguntándole si se sonroja fácilmente cuando bebe alcohol, y deben aconsejarle que beba menos y aumentar los exámenes para detectar cáncer de esófago.
Los sujetos principales de este estudio son japoneses y personas de la provincia china de Taiwán. Como complemento, un artículo de 2010 también estudió la situación de los habitantes del continente. Las conclusiones fueron similares: los alcohólicos con un gen defectuoso de la aldehído deshidrogenasa 2 tenían más probabilidades de desarrollar cáncer de esófago que los alcohólicos normales.
En resumen, sonrojarse después de beber no es malo, significa que tienes un defecto genético. Muchas personas juzgan si deben seguir bebiendo en función de si están borrachas o no. Algunas personas incluso piensan que después de hacer ejercicio durante un tiempo, su consumo de alcohol se curará. Esto está mal. De hecho, las personas que no son buenas bebiendo pueden tolerar el alcohol después del ejercicio, pero beberán más alcohol, lo que provocará que se acumule más acetaldehído en el cuerpo, lo que provocará un daño mayor. Por lo tanto, las personas que se sonrojan después de beber no deben beber ni beber menos. Esto no solo puede prevenir el cáncer de esófago, sino también muchas enfermedades.
¿Por qué las personas lucen diferentes después de beber alcohol?
Existen dos enzimas en el cuerpo humano que pueden actuar sobre el alcohol. Una enzima llamada alcohol deshidrogenasa puede convertir rápidamente el alcohol en acetaldehído. Las personas que tienen una gran cantidad de esta enzima en su cuerpo a menudo experimentan síntomas de sofoco poco tiempo después de beber alcohol. El otro se llama aldehído deshidrogenasa. Las personas que se sonrojan después de beber solo tienen la primera enzima pero no la última, por lo que el acetaldehído se acumula rápidamente en el cuerpo y no puede metabolizarse. Por lo tanto, si sus caras se enrojecen durante mucho tiempo, sólo pueden contar con el P450 (un grupo de oxidasas menos específicas) en el hígado para metabolizar lentamente el alcohol ingerido.
Las personas que no se sonrojan cuando beben son tipos ocultos. Siempre tiene el mismo aspecto y siempre se considera muy bebible. De hecho, son los más miserables, porque no tienen dos enzimas en su cuerpo, por lo que no mostrarán los síntomas de sonrojarse y solo pueden confiar en el hígado para descomponerlo lentamente. Por lo tanto, estas personas están más confundidas acerca de cuál es su resultado final, son más propensas a emborracharse y a sufrir daño hepático. Por lo tanto, no sonrojarse después de beber no significa que la persona deba ser un bebedor empedernido. Si todos intentan persuadir a esta persona para que beba, la tragedia de la intoxicación por alcohol será extremadamente alta.
También hay un tipo de persona que bebe de un balde. El contenido de estas dos enzimas en sus cuerpos es extremadamente alto y el alcohol en sus cuerpos puede metabolizarse rápidamente en sudor y calor. Si conoces a personas así, no pelees con ellas, de lo contrario el resultado será realmente trágico.
¿Es fácil sonrojarse después de beber alcohol?
Las personas que tienden a sonrojarse después de beber alcohol carecen de acetaldehído deshidrogenasa, lo que hará que se acumule una gran cantidad de acetaldehído en el organismo, permitiendo que el hígado lo descomponga lentamente, provocando que el hígado se sienta sobrecargado. Pero en comparación con las personas que beben sin sonrojarse, la ventaja de beber es que mientras parezcan borrachos y digan que han llegado a su límite, la mayoría de las personas no los convencerán de que beban más. Puede descomponerse por la noche, lo cual no es así. el mayor daño al cuerpo humano. Si no se sonroja cuando bebe, pero le faltan dos enzimas en su cuerpo, estas personas a menudo consumirán más alcohol del que pueden soportar y la carga sobre el hígado será mayor de lo imaginado. Entonces, aunque la tendencia a sonrojarse después de beber es un defecto genético, desde otra perspectiva, el sonrojo también puede rescatarse de la interminable ola de persuasión para beber. Mientras dejes de beber activamente, el daño a tu cuerpo no será muy grande.
¿Qué tipo de problema de salud provoca el sonrojo al beber durante mucho tiempo?
Algunas personas siempre están preocupadas por la frecuente aparición de ojos rojos inyectados en sangre en sus rostros. El enrojecimiento es el resultado de la dilatación de los capilares faciales, no del adelgazamiento de la piel. El enrojecimiento facial causado por telangiectasia temporal volverá a la normalidad después de un período de tiempo. Pero si ocurre repetidamente durante mucho tiempo, puede provocar un enrojecimiento persistente de las mejillas. Si el estado de ánimo de una persona cambia demasiado, lo que provoca una secreción excesiva de adrenalina e irritación de los vasos sanguíneos, o si bebe en exceso durante un período prolongado, lo que provoca un enrojecimiento frecuente y continuo, pueden aparecer muchas pápulas y pústulas que parecen acné. nariz Las glándulas sebáceas están hinchadas y la nariz deformada, lo que es rosácea. Por lo tanto, debes aprender a controlar tus emociones y mantener la estabilidad. Al mismo tiempo, no debes beber en exceso y beber con moderación para evitar problemas de salud provocados por el sonrojo.
Aquí te presentaremos algunos métodos que, siempre que se implementen con cuidado, te ayudarán a evitar volver a beber.
1. Recuerda: el alcoholismo es una enfermedad incurable, progresiva y mortal.
El alcoholismo es una enfermedad progresiva y mortal. La enfermedad es causada por la sensibilidad del cuerpo al alcohol y la necesidad psicológica de beber. Actualmente no existe ninguna "cura" farmacológica o psicoterapéutica en la comunidad médica: no podemos simplemente ser hospitalizados o tomar medicamentos para cambiar nuestras características y poder volver al consumo social moderado normal que experimentábamos en los primeros días de consumo.
Miles de alcohólicos no pueden dejar de beber. No sólo vemos a muchos alcohólicos que beben hasta morir -por "D.T." o convulsiones, o por cirrosis hepática causada por el consumo de alcohol- sino que también vemos muchas muertes por consumo de alcohol que no son causadas por intoxicación por alcohol. Además, cuando se citan accidentes automovilísticos, ahogamientos, suicidios, homicidios, ataques cardíacos, incendios, neumonía o derrames cerebrales como factores directos de muerte, el hecho es que el comportamiento severo de bebida del alcohólico fue la condición y causa inmediata de la muerte.
La mayoría de nosotros aún no hemos llegado al borde de las temidas etapas finales del alcoholismo, por lo que cuando bebemos ahora nos sentimos muy lejos de ese destino. Pero si seguimos bebiendo, no hay duda de que sólo moriremos.
Muchos alcohólicos que no pueden dejar de beber se culpan a sí mismos por tener valores morales débiles, o piensan que se debe a una mentalidad desequilibrada. Sin embargo, no hay nada moralmente malo en beber alcohol porque es una enfermedad. En esta etapa, es imposible superarlo por voluntad propia, porque los alcohólicos han perdido la capacidad de tomar decisiones libres frente al alcohol.
Así que no tenemos por qué avergonzarnos de nuestra enfermedad, no es nada de qué avergonzarse. No es culpa nuestra. No queremos ser alcohólicos, no queremos contraer la enfermedad, como nadie quiere contraer neumonía. La experiencia demuestra que mientras tengas un fuerte deseo de dejar de beber, te des cuenta plenamente de la gravedad del problema y te cuides alegremente y sin alcohol, aún puedes vivir una vida feliz, saludable y valiosa como una persona normal.
2. Aléjate de la primera copa de vino
“Si no bebes la primera copa de vino, no te emborracharás”. , pero veinte vasos no son suficientes”.
Cuando pasamos de beber en general a beber, la embriaguez frecuente interfiere seriamente con nuestra vida y trabajo, por lo que reducimos la cantidad de bebida o tratamos de limitar la cantidad de Reduzca el consumo de alcohol a uno o dos vasos, o cambie del consumo excesivo de alcohol a cerveza o vino, para evitar emborracharse demasiado. Tal vez podamos permanecer sobrios por un tiempo y luego, si se nos presenta la oportunidad (alguna celebración especial, confusión personal o nada especial), comenzamos a beber nuevamente.
Al principio sólo queríamos una copa. Como un trago no causó consecuencias graves, decidimos que era seguro tomar otro trago. Pero resulta que eso es sólo una trampa: cuando tomamos dos o tres tragos, nos sentimos muy bien, y luego sentimos que estaremos bien con uno o dos tragos a nuestra capacidad. Como resultado, bebimos demasiado y volvimos a nuestro estado original de embriaguez.
Los médicos especializados en dependencia del alcohol nos dicen que es la primera bebida la que desencadena un deseo subyacente de beber, que luego hace que perdamos el control. Esta experiencia repetida nos ha llevado a concluir que tratar de controlar un horario de consumo de alcohol sin emborracharnos es imposible, y que evitar esa bebida crucial (“nunca jugar con el primer trago”) puede mantenernos sobrios por más tiempo.
La dependencia del alcohol es una adicción al alcohol. Como droga blanda, el alcohol es como cualquier otra sustancia adictiva. Si queremos permanecer en recuperación, debemos alejarnos de la primera dosis del narcótico que nos llevó a nuestra adicción.
3. Utilice el plan "24 horas"
En la época del alcoholismo, a menudo juramos solemnemente "no volver a beber" cuando nos sentimos muy incómodos. "Juro no beber durante un año." Desde el fondo de nuestro corazón, realmente no queremos volver a emborracharnos. Por supuesto, algunos tendrán reservas: dirán que este compromiso sólo se aplica a los "licores fuertes" y no a la cerveza. De hecho, la cerveza y el vino también pueden emborracharnos, pero es necesario beber más para conseguir el mismo efecto que el licor. Beber cerveza y vino puede ser tan perjudicial para nosotros como beber licores fuertes.
Sin embargo, al cabo de un tiempo, los votos y los recuerdos dolorosos se olvidan. En algún momento, empezamos a beber de nuevo. Nuestro “nunca” nunca durará.
Por supuesto, algunos de ellos cumplen sus compromisos y se abstienen durante mucho tiempo, dos meses, seis meses o un año, hasta que llega el momento y sentimos que deberíamos poder ser libres. y controlarlo... Volvemos a beber y pronto nos encontramos nuevamente en el mismo problema con nueva culpa y arrepentimiento.
La dependencia del alcohol es una enfermedad permanente e irreversible. Nuestra experiencia nos dice que no debemos jurar sobriedad a largo plazo. Una afirmación más práctica y eficaz es: "Simplemente no beberé hoy".
Tal vez bebimos ayer, pero podemos decidir no beber hoy. No importa la tentación y la ira que encontremos, tratamos de evitar el primer trago del día.
Si las ganas de beber son demasiado fuertes, divida las 24 horas en unidades más pequeñas -al menos una hora- y si podemos tolerar la incomodidad de la abstinencia temporal, ¡añada una hora extra! ¡Otra hora! Adelante. Si tenemos éxito hoy, tenemos motivos para creer que lo tendremos mañana.
El plan "24 horas" es muy casual. Podemos empezar de nuevo en cualquier momento, sin importar dónde estemos. En casa, en el trabajo, en la sala de un hospital, a las cuatro de la tarde o a las tres de la mañana, podemos decidir en cualquier momento no tocar el alcohol durante las próximas 24 horas o cinco minutos.
Sólo estamos tratando de sobrevivir hoy (ahora) sólo para mantenernos cuerdos: realmente funciona. Una vez que esta forma de pensar se convierte en parte de nuestro pensamiento, descubrimos que vivir una vida de 24 horas es igual de eficaz y satisfactorio para afrontar otras cosas.
4. Actúe
Cuanto más intentamos alejarnos del alcohol, más queremos beber. Así que simplemente mantenerse alejado del alcohol (o no pensar en beber) no es suficiente.
¿A qué dedicas tu tiempo libre una vez que dejas de beber? La mayoría de nosotros tenemos trabajos formales que hacer, pero todavía tenemos mucho tiempo libre que dedicar. Por eso, debemos desarrollar nuevos pasatiempos, programar actividades coloridas para llenar estas horas y al mismo tiempo encontrar una salida adecuada para la energía que alguna vez fue adicta al alcohol.
Hay muchas cosas significativas que podemos hacer.
1. Cuando comiences la abstinencia por primera vez, puedes salir a caminar o caminar rápidamente. Especialmente ir a lugares nuevos en los que nunca has estado. Dé un paseo tranquilo por un parque o por un camino rural, pero no realice una marcha agotadora.
2. Aunque algunos de nosotros no podemos sentarnos a leer, realmente deberíamos leer algunos libros, que pueden ampliar nuestros horizontes, aumentar nuestra experiencia de vida y centrar más nuestra atención.
Al visitar un museo o galería, algunas personas eligen la fotografía también es buena.
4. Nadar, correr, montar en bicicleta, hacer yoga u otros ejercicios recomendados por su médico.
5. Ocuparse de las tareas del hogar que han estado descuidadas durante mucho tiempo. Organiza el armario, la cómoda, archiva documentos por categorías o ocúpate de aquellas cosas que llevamos mucho tiempo postergando. Pero cuando hacemos estas cosas, no debemos codiciar demasiado y actuar dentro de nuestras capacidades. En lugar de limpiar toda la cocina o todos los archivos a la vez, limpia un cajón o una carpeta a la vez y haz otras tareas otro día.
6. Intenta desarrollar nuevas aficiones. Elija actividades que no sean demasiado caras ni exigentes, puramente entretenidas, no competitivas y refrescantes. Como canto, escritura, peces tropicales, carpintería, baloncesto, cocina, observación de aves, actuaciones de aficionados, tallado en madera, jardinería, guitarra, cine, danza, tallado en piedra, plantas en macetas, coleccionismo, etc. Muchas personas descubren que las actividades que realmente disfrutan ahora son en realidad pasatiempos que nunca consideraron probar en el pasado.
7. Redescubre la diversión del pasado. Una pintura de acuarela, tenis de mesa o Go, notas de lectura, etc. Eso que no has pulido en años, continúa con esos pasatiempos. Pero si siente que ya no es adecuado para usted, desista.
8. Ir a clase. ¿Estudiar japonés o inglés? ¿Te encanta la historia o las matemáticas? ¿Quieres aprender sobre arqueología o antropología? O cocinar, manejar computadoras y luego ir a cursos por correspondencia, TV University o educación para adultos (solo un pasatiempo, no necesariamente un certificado de crédito). Hay muchos lugares donde sólo puedes tomar clases una vez por semana. ¿Por qué no intentarlo? Tomar clases no sólo amplía tus horizontes, sino que también amplía tu vida. En caso de que estés cansado del contenido de la clase, no dudes en abandonarla inmediatamente. Aprenda a renunciar a actividades que no son beneficiosas para usted o que no tienen significados positivos, positivos y saludables. Recuperemos el coraje para afrontarlo y. tener la oportunidad de apreciar nuevos aspectos de la vida además de beber por un lado.
9. Ofrécete como voluntario para realizar algunos servicios útiles. Muchos hospitales, agencias de servicios infantiles y organizaciones de bienestar social tienen una gran necesidad de voluntarios para brindar una variedad de servicios. Tenemos muchas opciones. Nos sentimos especialmente útiles cuando podemos contribuir, aunque sea de forma pequeña, a los demás. Incluso cuando hablamos del proceso de participación en estas actividades y de la información relacionada, nos sentimos muy interesados y particularmente comprometidos.
10. La mayoría de nosotros sabemos que hay muchas maneras de cortarse el pelo, usar ropa nueva, cambiarse de gafas o incluso renovar los dientes, lo que tendrá efectos inesperados y placenteros.
11. No todo lo que hacemos en nuestra vida diaria tiene que ser positivo e innovador. También necesitamos realizar algunas actividades puramente divertidas, como cometas, zoológicos, películas de comedia, música soul, novelas policíacas, etc. Si no te gustan, busca otras actividades divertidas que no tengan nada que ver con la bebida y date un capricho.
5. Cambiar viejos hábitos
En el proceso de beber, tenemos períodos de tiempo fijos, lugares familiares y actividades habituales. Especialmente cuando estamos cansados, hambrientos, solos, enojados o particularmente felices, estas escenas aparentemente ordinarias y repetitivas son trampas peligrosas para nuestra vida de vigilia.
Cuando empezamos a recuperar la sobriedad, revisar nuestros hábitos de bebida pasados puede ser muy útil para encontrar formas de superar nuestra adicción. El lugar donde solemos comprar alcohol puede ser el supermercado por el que pasamos en el trabajo. Cada uno de nosotros siempre tiene su lugar favorito para beber. Ya sea que bebamos con amigos o que bebamos habitualmente a una hora fija todos los días, podemos descubrir a partir de nuestras trayectorias de consumo pasadas cuándo y qué días estamos acostumbrados a beber.
Podemos ajustar todos los detalles de la vida relacionados con los problemas con la bebida.