¿Cuáles son los beneficios de comer calabaza?
1. La calabaza contiene vitamina E y otros nutrientes. Es muy rica en contenido y se la considera el "mejor alimento de belleza". Comer calabaza con regularidad también puede mejorar la inmunidad humana.
2. La calabaza contiene proteínas, potasio, fósforo, calcio, hierro, zinc, cobalto, azúcar, almidón, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, fibra dietética, etc., y es rica en nutrientes.
3. La calabaza es una excelente fuente de β-caroteno, que tiene una fuerte función antioxidante y puede retrasar el envejecimiento.
4. La calabaza es rica en provitamina A (caroteno), que puede mejorar la piel áspera y hacerla suave, tierna y brillante.
5. La vitamina C contenida en la calabaza puede eliminar los efectos patológicos de las nitrosaminas cancerígenas y prevenir la formación de sustancias cancerígenas.
6. La calabaza contiene una gran cantidad de vitaminas y pectina. Tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas en el cuerpo, desempeñando un papel desintoxicante.
Datos ampliados:
La calabaza es una planta de día corto a la que le gusta la temperatura, tiene una fuerte tolerancia a la sequía y no tiene grandes requerimientos de suelo, sino franco arenoso fértil, neutro o ligeramente ácido. el suelo es mejor. Originaria de México y Centroamérica, se cultiva ampliamente en todo el mundo. Fue introducido en China durante la dinastía Ming y ahora se cultiva ampliamente en el norte y el sur.
Las raíces de la calabaza crecen sobre el nudo común del tallo. El pecíolo es grueso, las hojas son anchas y ovaladas u ovaladas, la textura es ligeramente blanda, las nervaduras sobresalen, los zarcillos son ligeramente. más gruesa, la planta es monoica y el pedúnculo es grueso. Presenta nervaduras y surcos, que varían según la variedad. A menudo hay varios surcos longitudinales o ningún surco longitudinal en el exterior, y la mayoría de las semillas son ovaladas u oblongas.
Enciclopedia Baidu-Calabaza