¿Comer fresas provocará o reducirá el calor interno?

Para las personas con un fuerte fuego hepático, las fresas no solo pueden nutrir el hígado, sino que también son expertas en limpiarlo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las fresas son de naturaleza fresca, agridulces, pueden nutrir y proteger el hígado y, debido a que el color rojo penetra en el corazón, puede disipar el fuego del corazón.

Además, las fresas son una baya típica, rica en vitamina C, que ayuda al organismo a absorber el hierro y nutrir las células. Sus ingredientes antiinflamatorios naturales pueden reducir la producción de radicales libres, manteniendo así activas las células cerebrales y ayudando a refrescar la mente.

Datos ampliados:

En la conservación de fresas, la baja temperatura puede inhibir la pudrición de las fresas. Alguien ha hecho experimentos. Después de la recolección de las fresas, la tasa de putrefacción a temperatura ambiente (65438 ± 05 ℃) durante 36 horas fue de 65438 ± 07, y la tasa de putrefacción a 65438 ± 0,7 ℃ fue de 7,3. Por eso, es mejor no lavar las fresas y guardarlas en el frigorífico. Es mejor guardarlas en una sola capa para mantenerlas frescas.

Las fresas son frescas por naturaleza, por lo que se debe controlar la cantidad a la hora de comer, especialmente en personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea. Además, también deben prestar atención las personas con trastornos gastrointestinales, cálculos en el tracto urinario y mala función renal. Debido a que las fresas contienen más ácido oxálico, un consumo inadecuado puede agravar la condición de estos pacientes.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Las fresas pueden nutrir el hígado y eliminar el calor interno. Comer estas frutas puede nutrir tu hígado.