¿Cuáles son los beneficios de beber té?

Hola, ¿cómo debería decirlo? En primer lugar, para responderte, el té es rico en nutrientes como los taninos del té, la cafeína y los polifenoles del té. Beneficios de beber té:

(1) Promueve la motilidad gastrointestinal y ayuda a la digestión.

(2) Favorece la circulación sanguínea y mejora la microcirculación. Beberlo en invierno puede mantenerte caliente.

(3) Alivia la fatiga y mejora la capacidad de trabajo y la capacidad de aprendizaje.

(4) Reducir el colesterol, prevenir la hipertensión arterial y la arteriosclerosis, y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Espero que te ayude.

Espero adoptarlo a mano.