Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Cuáles son los beneficios de beber té?

¿Cuáles son los beneficios de beber té?

Hola, ¿cómo debería decirlo? En primer lugar, para responderte, el té es rico en nutrientes como los taninos del té, la cafeína y los polifenoles del té. Beneficios de beber té:

(1) Promueve la motilidad gastrointestinal y ayuda a la digestión.

(2) Favorece la circulación sanguínea y mejora la microcirculación. Beberlo en invierno puede mantenerte caliente.

(3) Alivia la fatiga y mejora la capacidad de trabajo y la capacidad de aprendizaje.

(4) Reducir el colesterol, prevenir la hipertensión arterial y la arteriosclerosis, y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Espero que te ayude.

Espero adoptarlo a mano.