¿Qué alimentos son buenos para el hígado?

1 Comer Popo Ding es bueno para el hígado. Po Po Ding, también llamado diente de león, ha sido visto por muchas personas en la naturaleza. Su polen contiene vitaminas y ácido linoleico, mientras que sus ramas y hojas contienen colina, aminoácidos y oligoelementos. Las principales funciones del Po Po Ding son eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y ser diurético. Tiene efectos antibacterianos de amplio espectro, también puede estimular la función inmune del cuerpo y lograr efectos coleréticos y hepatoprotectores. Después de blanquearlo, se puede comer crudo, salteado o preparado en sopa, como piel de medusa mezclada con baba cortado en cubitos, o baba cortado en cubitos salteado con carne de cerdo desmenuzada; también se puede mezclar con té verde, regaliz y miel; , etc. para preparar una taza de baba cortado en cubitos, que puede eliminar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón. Las proteínas y carbohidratos activos del té verde 2 y la jalea real pueden reparar el daño al tejido hepático y tener un efecto protector contra el envenenamiento hepático. Los lípidos pueden promover la regeneración de las células hepáticas. Aumentar los niveles de proteínas plasmáticas. Mejora la función inmune y la capacidad metabólica. 3 Los médicos dicen que hacer sopa de pasto con huesos de pollo es bueno para el hígado 4 Comer más hongos y otros hongos es bueno para el hígado 5 Una taza pequeña de vino blanco con las comidas es bueno para el hígado 6 El yogur es algo bueno y bueno para el hígado 7 Las ciruelas son buenas para el hígado 8 La olla caliente de pichón es buena para el hígado 9 Ganoderma lucidum es buena para la función hepática 10 Comer gachas es bueno para el hígado 11 El pepino es bueno tanto para el hígado como para los riñones 12 La salvia es buena para el hígado - El principio de atención médica de la hepatitis es primero, la comodidad. Nutrir el hígado es el primer principio de atención médica para prevenir y tratar la hepatitis. Si una persona está de buen humor, puede pensar abiertamente en todo y dejarse llevar, entonces el qi del hígado se relajará, el qi y la sangre se armonizarán, el qi y la sangre serán suaves, el hígado se mantendrá y Por supuesto, no será propenso a enfermarse. En segundo lugar, mire hacia el este por la mañana y haga ejercicios para el cuidado de la salud del hígado y la vesícula biliar cuando el qi del hígado esté creciendo. Después de respirar profundamente varias veces, cierre el puño y golpee varias veces el área del hígado y la vesícula biliar en el lado derecho de su cuerpo. En tercer lugar, la fatiga debe evitarse tanto como sea posible durante el período epidémico de hepatitis, porque la medicina tradicional china cree que el hígado es la raíz de la fatiga (fatiga) y es responsable de eliminar la fatiga. El exceso de trabajo puede dañar fácilmente el hígado y dañarlo. reducirá la resistencia. En cuarto lugar, si encuentra hepatitis y dolor sordo debajo del hipocondrio derecho, orina de color amarillo intenso, náuseas, fatiga y anorexia, debe buscar un examen médico. Cuando sus ojos se pongan amarillos, no es la etapa inicial de la hepatitis. Quinto, una vez que tenga hepatitis, deberá permanecer en cama con más frecuencia. La medicina tradicional china cree que cuando una persona está acostada, la sangre regresa al hígado, lo que es beneficioso para el mantenimiento y la recuperación del hígado. Sexto, para la enfermedad hepática crónica, es necesario fortalecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y aumentar el ejercicio de manera adecuada para mejorar el flujo fluido del qi y la sangre del hígado. En séptimo lugar, el hígado es el órgano de desintoxicación humano, así que evite comer alimentos que contengan venenos menores para evitar aumentar la carga sobre el hígado. En octavo lugar, comer más frutas (que contienen azúcar) puede proteger el hígado. Noveno, coma más frutas ácidas (que contengan vitamina C) para proteger su hígado. Décimo, utilice palillos públicos y evite comer comidas antihigiénicas. La azufaifa, de naturaleza dulce y cálida, no sólo es un medicamento de uso común para tonificar el bazo y el estómago, nutrir la sangre y el hígado, sino también un alimento para el cuidado de la salud, la belleza y el embellecimiento. .. de naturaleza dulce, agria, cálida y buena para tonificar el hígado, producir fluidos corporales, calmar la sed, desintoxicar y diarrea, etc.