¿Cuál es el único té que puedes beber con el estómago vacío?
No es recomendable beber té después de las comidas, porque el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede reaccionar con el hierro de los alimentos formando nuevas sustancias que con el tiempo serán difíciles de disolver. Causar deficiencia de hierro en el cuerpo humano e incluso inducir anemia. La actitud correcta es: beber té una hora después de las comidas.
Malentendidos sobre el consumo de té
1. Beba té cuando tenga fiebre.
El té contiene teofilina, que puede aumentar la temperatura corporal. Beber té para pacientes con fiebre equivale a "echar leña al fuego".
2. Los pacientes con úlcera beben té
La cafeína del té puede promover la secreción de ácido gástrico, aumentar la concentración de ácido gástrico, inducir úlceras e incluso perforación.
3. Beber té durante la menstruación
Beber té durante la menstruación, especialmente té fuerte, puede inducir o agravar el síndrome menstrual. Una investigación realizada por expertos médicos ha descubierto que, en comparación con las personas que no beben té, las personas con el hábito de beber té tienen 2,4 veces más probabilidades de experimentar tensión menstrual, y las personas que beben más de 4 tazas de té al día tienen 3 veces más probabilidades. experimentar tensión menstrual.
People's Daily Online - 12 malentendidos sobre el consumo de té Tenga cuidado de no beber té con el estómago vacío.