Mis senos están muy hinchados y dolorosos cuando amamanto, y están duros, ¿qué debo hacer?

La compresa caliente puede desbloquear los bultos bloqueados en el pecho y mejorar la circulación mamaria. Al aplicar compresas calientes, tenga cuidado de evitar la zona de la areola y el pezón, porque la piel en estas dos zonas es relativamente sensible. La temperatura de la compresa caliente no debe ser demasiado alta para evitar quemar la piel.

Método 2 para tratar el aumento de pecho tras el destete: Masaje

Después de aplicar una compresa caliente en el pecho, puedes masajearlo. Hay muchas formas de masajear los senos. Generalmente, se sostiene un seno con ambas manos, se masajea alternativamente desde la parte inferior del seno hasta el pezón y luego se exprime la leche en un recipiente.

Método 3 para tratar la ingurgitación mamaria después del destete: use un extractor de leche

Cuando los senos estén congestionados y duelan, puede usar un extractor de leche manual o eléctrico para ayudar a extraer la leche. y luego use un paño para apretar los senos. Si no siente que sus senos están demasiado congestionados, no se extraiga la leche para evitar estimularlos para que secreten leche.

Método 4 para tratar el agrandamiento de los senos después del destete: Baño caliente

Cuando tus senos estén hinchados y doloridos, también puedes tomar un baño caliente primero y masajearte los senos para sentirte más cómoda. .

Método 5 para tratar los senos hinchados después del destete: Remojar los senos en agua tibia

Puedes poner un recipiente con agua tibia sobre tus rodillas, luego doblar la parte superior del cuerpo hacia las rodillas y dejar que sus senos se remojan en el recipiente. Agítelos suavemente para permitir que la leche fluya más fácilmente por gravedad.

Método 6 para tratar la hinchazón de la leche después del destete: Compresa fría

Si el dolor de la hinchazón de la leche es muy intenso, puedes utilizar una compresa fría para aliviar el dolor. Asegúrese de recordar extraerse la leche primero antes de aplicar una compresa fría. Después del destete, las nodrizas deben beber menos sopa, evitar comer carne y pollo guisados ​​y reducir la nutrición, para reducir la secreción de leche y devolver la leche rápidamente.

Si la hinchazón no se puede aliviar y el dolor continúa, puedes acudir a un examen médico para ver si necesitas medicación.