Cómo recuperarse rápidamente de la inflamación en la comisura de la boca
1. Tome medicamentos para reducir el fuego. Puede tomar medicamentos como Shusanhuang Tablets y Niuhuang Jiedu Pills para reducir el fuego. El medicamento específico a tomar debe elegirse de acuerdo con sus síntomas de fuego. Las píldoras Jiedu se utilizan para eliminar el calor y desintoxicar. La mayoría de ellas están dirigidas a llagas en la boca y la nariz, dolor de garganta, llagas en la boca y la lengua, ojos rojos e hinchados, etc.
2. Presta atención a tu dieta, come menos comida picante, bebe menos alcohol y bebe más agua. Puedes comer melón amargo, semillas de loto, té de crisantemo, frijol mungo, pomelo y otros alimentos que lo causen. No coma alimentos demasiado grasosos todos los días, coma principalmente alimentos ligeros, coma más frutas y verduras, evite los alimentos fritos y coma menos carne de res y cordero y otros alimentos que puedan provocar fácilmente calor interno. Lo mejor es complementar la vitamina C y B6 todos los días, lo que resulta especialmente eficaz en el tratamiento del acné provocado por el calor excesivo.
3. Garantizar un sueño normal. Las personas que duermen poco tienen más probabilidades de enojarse. Deben mantener ocho horas de sueño cada día y no trasnochar. prepararse a tiempo para el día siguiente. Si tienes insomnio, debes tratarlo lo antes posible y no dejar que siga desarrollándose. La calidad del sueño también es muy importante. No duermas en un ambiente demasiado ruidoso.
4. Ejercicio. Las personas con cuerpos débiles tienen más probabilidades de enojarse. Deben hacer ejercicio regularmente para mejorar su resistencia. Junto a la salud física, también aporta un sano desarrollo emocional. Las emociones placenteras también mejorarán las condiciones del sueño. Por ello, el ejercicio físico no es sólo un medio para fortalecer el cuerpo, sino que también interactúa con otros aspectos.
5. Estabiliza tu estado de ánimo Además de la dieta, tu estado de ánimo también es uno de los motivos para enojarte. Debes estabilizar tu estado de ánimo, no estés demasiado triste o enojado, alivia el estrés lo antes posible. posible, y preste atención a una desahogo razonable en la vida, no se reprima demasiado y no permita que sus emociones se salgan de control. La mejor manera es desahogarse razonablemente. Por ejemplo, jugar y jugar a la pelota es bueno. Maneras de desahogar tus emociones.
Se puede observar que el ardor en las comisuras de la boca no es tan simple como la gente piensa en muchos casos. Además del tratamiento y tratamiento sintomático, también debemos prestar atención a algunas precauciones en la vida, entre ellas. La dieta y la vida diaria afectarán la recuperación de la inflamación en las comisuras de la boca. Por lo tanto, espero que todos puedan tratar la inflamación en las comisuras de la boca correctamente y no deben ignorarla y dejar que se desarrolle por sí sola.