¿Cuáles son los pros y los contras de comer fideos?

Los fideos son un alimento básico común en China y se elaboran principalmente con almidón. Contiene una gran cantidad de proteínas, vitamina B, iones de calcio, iones de hierro y otros oligoelementos.

2. Comer más fideos puede absorber eficazmente la glucosa, los aminoácidos y las multivitaminas de los fideos y proporcionar energía para el metabolismo. Además, comer algunos fideos normalmente no aumentará su peso y también puede desempeñar un papel determinado en la pérdida de peso. Pero los fideos contienen muchos carbohidratos y comer demasiado puede provocar fácilmente una pérdida de calcio.