¿Cómo deben mantener los hombres su salud después de los 45 años?
Sabor: Fragancia Proceso: Cocción de gachas de arroz negro Materiales de elaboración: Ingredientes: 150 g de arroz negro.
Condimento: 15g de azúcar moreno te enseñan cómo hacer gachas de arroz negro y cómo hacer deliciosas gachas de arroz negro1. Lavar el arroz negro, remojar en agua fría durante 3 horas, retirar y escurrir.
2. Añade unos 1500 ml de agua fría a la olla, introduce el arroz negro, lleva a ebullición a fuego alto y luego cocina a fuego lento durante 1 hora.
3. Cuando la papilla esté espesa, añadir azúcar moreno al gusto, cocinar un rato y luego servir la sopa de cordero y rábanos. Una introducción detallada a la cocina y sus efectos: recetas nutritivas y saludables de cocinas privadas y recetas para la desnutrición.
Sabor: salado y salado. Técnica: sopa de rábano hervida con cordero. Ingredientes: 400 gramos de cordero (magro), 300 gramos de rábano blanco.
Accesorios: 10 g de cilantro
Condimentos: 2 g de salsa de soja, 6 g de vino de arroz, 3 g de sal, 15 g de aceite para ensalada, 10 g de cebolla verde Te enseñaré a hacer sopa de cordero y rábano, cordero. y rábano Cómo hacer una sopa deliciosa. Lavar y cortar en rodajas el cordero, remojarlo en salsa de soja y vino de Shaoxing.
2. Lavar el rábano, pelarlo, cortarlo en rodajas y picar el cilantro.
3. Sofreír la cebolla y el cordero en aceite, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar el rábano, cocinar a fuego lento durante 40 minutos y sazonar con cilantro. Consejos - Consejos de Salud:
Esta sopa tiene el efecto de apetecer y fortalecer el bazo.
Conflictos Xiaopai-comida:
Rábano blanco: El rábano blanco no debe comerse con ginseng y ginseng americano.
Cilantro: Al tomar tónicos y medicinas chinas como Atractylodes y Moutan Bark, no es recomendable tomar cilantro para no reducir la eficacia de los tónicos.
La receta de nuggets de pollo estofados introduce detalladamente la cocina y sus funciones: tónico de cocina particular, nutritivo del organismo, fortalecedor del bazo y apetitoso, y carencias nutricionales
Sabor: dulce y salado. Técnica: pollo asado estofado. Materiales: Ingredientes: 500 gramos de pollo.
Condimentos: 50 g de salsa de soja, 60 g de azúcar, 5 g de sal, 10 g de salsa de fideos dulces, 10 g de cebolla verde, 10 g de jengibre, 10 g de vino de cocina, 1 g de pimienta de Jamaica en polvo, 50 g de aceite vegetal. Enseñarle cómo hacer nuggets de pollo estofados y cómo hacer deliciosos nuggets de pollo estofados. 1. Lave los trozos de pollo y escúrralos, viértalos en un recipiente, agregue la cebolla, el jengibre, el vino de cocción, el polvo de cinco especias, la salsa de fideos dulces y la sal, mezcle bien, deje marinar durante 30 minutos, retírelos, escúrralos. y ponerlos en una sartén con aceite al 60% caliente uno por uno, freír hasta que estén de color amarillo oscuro.
2. Poner un poco de aceite en el wok al fuego, calentarlo, verter el azúcar, la salsa de soja, la sal, el vino de cocción, las cebolletas, el jengibre y una cantidad adecuada de agua, llevar a fuego lento. hervir, quitar la espuma y sofreír Cocine a fuego lento los buenos trozos de pollo hasta que estén crujientes, sáquelos y póngalos en un plato, continúe cocinando la sopa original hasta que el jugo esté espeso, luego viértalo sobre el pollo. trozos, luego ponerlo en un plato y comer. Consejos para hacer nuggets de pollo a la parrilla: Debido al proceso de fritura, es necesario preparar 500 gramos de aceite vegetal. La receta de la sopa de rabo de toro presenta en detalle la cocina y sus efectos: recetas para la impotencia y la eyaculación precoz, recetas de belleza, recetas para fortalecer la cintura y los riñones y recetas para la menstruación irregular.
Sabor: Salado. Técnica: sopa de rabo de toro estofado. Ingredientes: Ingredientes: 500 gramos de rabo de toro.
Accesorios: 50 g de cebolla verde
Condimentos: 15 g de vino para cocinar, 10 g de anís estrellado, 3 g de sal, 1 g de glutamato monosódico Te enseñaré cómo hacer sopa de rabo de toro, cómo hacer una sopa de rabo de toro deliciosa1. Cortar el rabo de toro en trozos, lavarlo y remojarlo en agua;
2. Cortar el jengibre en polvo y remojar en agua fría para extraer el jugo;
3. Cortar la cebolla en diagonal;
4. Echar agua en la olla y llevar a ebullición a fuego alto.
5. Mojar el rabo de toro y verter la sopa.
6. Vierta la sopa de pollo en la olla y deje hervir;
7. Agregue el rabo de toro, las cebolletas, el jengibre, el anís y un poco de sal, y deje hervir. hervir;
8. Vierta en una cacerola y cocine a fuego lento;
9. Retire las rodajas de anís y jengibre antes de servir y vierta el vino de cocción, el jugo de jengibre, el glutamato monosódico. y sal refinada. Consejos - Consejos de salud:
1. Cola de buey, de sabor dulce y naturaleza neutra;
2. La cola de buey ingresa al meridiano del bazo y el riñón;
3. Funciones: reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos y nutrir los riñones;
4. La sopa de rabo de toro utiliza rabo de toro como materia prima principal, que tiene el efecto de reponer la vitalidad y nutrir el cuerpo;
5. Indicado para impotencia masculina y eyaculación precoz, mujeres con menstruación irregular, pérdida del deseo sexual, dolor y debilidad en cintura y rodillas y otros pacientes con deficiencia renal;
6. . Puede sustituir parcialmente a la Decocción de Niubian;
7. También es adecuado para personas mayores y enfermas.
Conflicto Xiaopai-comida:
Cebolleta blanca: tomar Rehmannia glutinosa y Changshanren, evitar comer cebollas verdes.
La receta de las gachas de nueces tonificantes para los riñones presenta en detalle la cocina y sus efectos: la fórmula tonificante del bazo y del qi, la fórmula tonificante del yang para fortalecer la cintura y los riñones, la fórmula tonificante del cerebro Fórmula y la fórmula para la osteoporosis.
Sabor: Original Proceso: Gachas de nueces tonificantes para los riñones hervidas Materiales de preparación: Ingredientes principales: 30 g de arroz japonica, 30 g de nueces, 15 g de semillas de loto, 15 g de ñame, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de Cynomorium. Gachas de nueces tonificantes para los riñones, cómo hacer unas gachas de nueces tonificantes para los riñones tan deliciosas.
2. Lavar el arroz japónica y reservar;
3. Quitar el corazón a las semillas de loto.
4. en trozos pequeños y reserve;
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5. Envuelva Morinda officinalis y Cynomorium Cynomorium en una gasa y reserve;
6. cazuela y agrega todos los ingredientes principales para cocinar las gachas;
7. Agrega azúcar moreno al gusto (si estás dispuesto a comer salado, puedes condimentar con sal). Consejos - Consejos de salud:
Este producto tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang, fortalecer el bazo y reponer el qi, y es adecuado para pacientes con osteoporosis con deficiencia tanto del bazo como del riñón.
Conflicto Xiaopai-comida:
Arroz japonés: ¿Tang? 6?1 Meng Wei: "El arroz japonica no se puede comer con caballos porque puede causar tumores. No se puede comer con berberecho, que es desgarrador".
Qing? 6?1 Wang Yuying: "Aunque el arroz frito es fragante, es seco y añade fuego. No debe ser utilizado por personas con diarrea a menos que esté frío".
Nueces: Las nueces no se pueden comer con faisanes. Y no es fácil para los pacientes con neumonía y bronquiectasias comerlos.
Las nueces no se deben comer con vino. Según la crónica "Kaibao Materia Medica", "comer nueces puede provocar hemoptisis". Puede deberse a que las nueces son picantes por naturaleza y comerlas en exceso puede provocar flema y fuego, mientras que el vino blanco también es dulce y picante, por lo que comerlas juntas puede provocar fácilmente calor en la sangre. Especialmente las personas con hemoptisis crónica deben evitar comerlo. Por ejemplo, los pacientes con bronquiectasias y tuberculosis toserán sangre si beben licor, pero también enfermarán si no lo comen con nueces.
Ñame: El ñame y el kansui no se deben comer juntos; ni se deben tomar con medicamentos alcalinos.
Morinda officinalis: Morinda Helei Pills y Salvia miltiorrhiza tienen propiedades medicinales opuestas.