¿Qué hacer si te sientes hinchado después de beber té negro?

El té negro tiene muchas ventajas y puede ayudarte a perder peso, pero a veces beberlo puede provocar hinchazón. Según mi experiencia personal, además de descartar el deterioro del té, generalmente existen tres motivos.

1. Bebí demasiado té y me enojé.

Beber en verano, la temperatura ambiente es alta y es fácil enfadarse. En este momento, es necesario reducir la cantidad de té que bebe todos los días.

2. La hora para tomar té no es la adecuada.