Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Tang Yan aumentará de peso si bebe dátil rojo y leche de baya de goji? Tomo dos o tres cajas de 250 ml al día.

¿Tang Yan aumentará de peso si bebe dátil rojo y leche de baya de goji? Tomo dos o tres cajas de 250 ml al día.

Depende de qué más comas además de estos. La leche tiene una media de 70 calorías/100 gramos.

También tienes dátiles, bayas de goji y azúcar. Obtuve 10cal/100g.

Tres cajas de 750 ml, que son 750g, por lo que son 750cal+

Generalmente las personas que adelgazan tienen que comer 65.438+0.200 cal al día, y beberás 750cal+ de leche. . Si haces tres comidas al día y algo de fruta, probablemente puedas mantener tu peso actual.