¿El vino de frutas engordará? Beber con moderación es realmente beneficioso para perder peso.
Generalmente, beber con moderación no ayudará, pero también ayudará a perder peso. Debido a que el vino de frutas absorbe todos los nutrientes de la fruta, es rico en vitaminas y aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Los nutrientes que no se pueden absorber ni siquiera al comer frutas crudas se pueden absorber a través del vino de frutas. Además, el vino de frutas contiene una gran cantidad de polifenoles, que pueden inhibir la acumulación de grasa en el cuerpo humano y hacer que sea menos probable que las personas acumulen grasa y grasa.
Beber demasiado vino de frutas puede engordar.
Beber demasiado vino de frutas naturalmente engorda. Porque:
1. El vino de frutas también contiene alcohol.
El vino de frutas se elabora remojándolo en vino blanco. La graduación alcohólica es baja en comparación con otros vinos, pero sí contiene alcohol. El consumo excesivo de alcohol afectará tu figura;
(1) El alcohol dificulta la quema de grasas.
Un gramo de alcohol equivale a 7 kilocalorías. La gente solía pensar que beber demasiado alcohol engordaría, pero no es así. Una nueva investigación publicada en el American Journal of Clinical Medicine muestra que sólo alrededor del 5% del alcohol se convierte en grasa, pero el consumo de grasa corporal disminuye en un 73% después de beber alcohol. En otras palabras, el cuerpo deja de quemar grasas y en su lugar utiliza el alcohol como combustible. No es difícil ver en esto que el cuerpo humano tiene una gran adaptabilidad. Si hay más combustible, lo utilizan sin quemar grasas.
(2) El alcohol estimula el apetito.
A menudo se combina beber y comer. El alcohol también es una sustancia que aumenta el apetito. La misma comida, si se combina con bebidas alcohólicas, a menudo hace que la gente tenga apetito. El agua corriente y las bebidas carbonatadas no son tan apetecibles.
2. El vino de frutas contiene azúcar, etc.
A diferencia de otros vinos, la mayoría de vinos de frutas se elaboran con azúcar de roca. Si el contenido de azúcar es alto, aumentará de peso si come demasiada azúcar o bebe demasiado. Además, algunos vinos de frutas que se venden en el mercado también pueden añadir aromas y otros aditivos, que no sólo te harán ganar peso sino que también serán perjudiciales para tu salud.
¿Cuánto vino de frutas debes beber al día?
La cantidad de vino de frutas que se bebe debe calcularse en función de un contenido alcohólico total que no supere los 25 g. En general, se recomienda controlarlo 232 veces al día. Al mismo tiempo, lo mejor es elegir vino de frutas con menos dulzor.