¿Quién no debería comer aceite de linaza?
La linaza también puede dificultar la coagulación de la sangre, lo que puede ser perjudicial para personas que están a punto de someterse a una cirugía o que tienen trastornos de coagulación.
Al mismo tiempo, la linaza también es una semilla oleaginosa rica en calorías, similar a otros frutos secos, así que no comas en exceso y come pequeñas cantidades con regularidad. Comer demasiado agregará demasiadas calorías.
Datos ampliados:
Beneficios:
1. Bueno para la piel.
Las semillas de lino pueden dejar la piel suave y brillante, y Reduce el exceso de grasa, dejando la piel sana y elegante.
Paso 2: Mantente en forma
La linaza también tiene el efecto de perder peso y adelgazar, puede consumir una gran cantidad de grasa acumulada en el cuerpo y darte una figura perfecta. .
3. Resistencia al estrés
Las semillas de lino pueden aliviar eficazmente las emociones de las personas bajo presión y hacerlas alegres y tranquilas.
4. Reducir el colesterol
Las semillas de lino pueden reducir el colesterol en el cuerpo humano y aportar una hermosa reparación a un cuerpo sano.
People's Daily Online - La linaza tiene muchas funciones, pero conviene comer más para evitar malentendidos.