¿Quieres pelar una guayaba?

No es necesario pelar la guayaba. La guayaba tiene un valor medicinal muy alto. La cáscara de guayaba contiene algunos nutrientes como carbohidratos, fibra y ácidos de frutas. Por ello, se recomienda no pelarlo al comerlo. Remojar en agua tibia durante 10 minutos y luego enjuagar con agua corriente.

Eficacia de la guayaba

La guayaba es rica en fibra dietética, vitamina C y otros nutrientes. La carne es tierna y dulce, y tiene un alto valor nutricional.

La cáscara de guayaba es suave, no tóxica e inofensiva, y puede curar la diarrea.

Las semillas de la guayaba no son fáciles de digerir, por lo que no se recomienda comer más a personas con mala función digestiva y personas con problemas estomacales, hemorragias gástricas y hemorragias intestinales.