¿Qué alimentos son buenos para el asma? Alimentos adecuados para pacientes con asma.

1. Selección de alimentos básicos y frijoles: Los requerimientos calóricos son similares a los de la gente normal, y no existen requerimientos especiales para los principales alimentos que aportan calorías, el paciente puede comer según sus preferencias. Dieta habitual y comer más productos de soja como el tofu.

2. Selección de carne, huevos y leche: debido al asma repetida, enfermedades crónicas, debilidad física y resistencia reducida, los pacientes deben recibir una dieta proteica suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo.

3. Elección de verduras y frutas: Es recomendable comer más verduras y frutas frescas.

4. Selección de frutas: Consumir una cantidad adecuada de peras, cítricos, nísperos, nueces, plátanos, semillas de sésamo, miel, etc. puede ayudar a suavizar las deposiciones, reducir la presión abdominal y prevenir ataques de asma.